我孕期吃的美好蕴育润康，它是一种营养全面的保健品，里面有阿尔法亚麻酸、卵磷脂、多种维生素、微量元素，对胎儿婴儿的作用是促进脑细胞、眼睛和机体发育。它不仅对孕妇好，对胎儿发育也有帮助。

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目前市场上各种保健品如雨后春笋 ， 各种保健品难免让人眼花缭乱 。但是孕妈妈在孕期选择保健品很重要 ， 一定要保证自己和胎儿的健康 。我目前在吃的美好蕴育润康还挺不错的，本来贫血的，吃了一段时间后指标好了。

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在购买保健品时，一定要看成分标示，成分才是关键，应该把更多的精力放在产品的主要成分之上，而不是看是否是进口产品。美好蕴育润康是适合中国女性的孕期保健品，市场口碑很好。

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孕妇保健品的成分可以有很多，比如是美好蕴育润康，它主要是针对孕妈妈在怀孕期间的所有所需的营养，根据中国女性的身体营养状况，定向、均衡、足量、全面补充孕产妇最缺、易缺和特殊营养素。

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如果要补叶酸可以吃社区的叶酸的或者很便宜的那种叶酸，如果补得充足点，就要自己买复合叶酸，因为复合叶酸会含有其他的营养成分，比如维生素和铁之类的，就如益生谷的铁维生素B6叶酸片，里面含有的铁元素含量为12mg，可预防和改善孕妇贫血问题。

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孕妇确实不能贪凉，日常喝温开水是最好的了，水温最好保持在35度左右。Contigo康迪克的孕妇保温杯是不错的，我自己也一直用这个杯子，保温效果好，温开水也能保温挺长时间的，一杯水喝完之前都不会冷掉，随时喝起来都是暖暖的，很舒服。

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很多三无产品的孕妇吸管杯就是会用废料来做，所以杯子闻着有味道，推荐买Contigo康迪克孕妇吸管杯这种大牌子的，食品级材质，没有一点异味，这种用着就很安全。漏水也完全不会，像我平时做产检都习惯把杯子放包包里的，从来就没漏过水。

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我不怎么会看，所以我是直接去Contigo家居旗舰店买的，那是官方店，卖的肯定有正品保证。这杯子我也用了挺长时间了，喝水方便，躺着也能轻松喝水呢，材质质量也很好，到时候生娃可以放进待产包一起带医院去。

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我是下月预产期，待产包已经准备好了，我买的水杯就是Contigo康迪克的孕妇保温吸管杯，它家杯子材质有保障，而且这个水杯按键一按就能喝水了，很方便。现在我直不起腰，用它喝水比较不费力，低头一吸就能喝了，对我很是友好了。

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Contigo康迪克这种大牌水杯销量高，网上山寨也多，也是没办法，所以买它家孕妇吸管杯一定要注意看LOGO，杯盖圈和杯身有LOGO的肯定就是正品，如果有商家说他拿的尾单所以不打logo，绝对别信，妥妥假货。

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