男人在日常生活中要多运动，不要久坐，戒烟戒酒。另外要补精效果好的话我建议你吃益生谷妥金，这是款专为提高男性精子数量的保健品，很多男人吃了都评价说补精效果很好。

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如果精子少平时可以多吃一点补肾填精的食物，比喻可以吃益生谷的康爸爸富含维生素C、维生素E、微量元素锌、硒，可以增加精子生成的。

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推荐一款产品叫妥金，，跟市场上的美国版妥金相比，中国版的妥金更适合中国男性的体质，它能够增强精子活力，改善精子质量，增加女性受孕的几率。

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椰子水确实是有一定的补羊水功效的，我自己怀孕的时候就一直喝viloe唯乐蜜语椰子水，美国进口大品牌，品质值得信赖。Viloe的椰子水采用的是越南进口椰子，100%非浓缩还原，而且从树上到罐装不超过72小时，特别新鲜。选择它的另一个原因是，这款椰子水0防腐剂、0脂肪、0胆固醇、不添加糖，特别健康，不用担心喝多了会发胖哦~

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给宝宝补乳铁蛋白，其实从奶粉中补就行，从奶粉中补会更安全一些，像美赞臣蓝臻奶粉中加的是20倍乳铁蛋白，就正好能达到提高宝宝抵抗力的目的。我宝宝就是在断奶的时候喝的这个奶粉，不仅帮宝宝提高了抵抗力，而且还让宝宝消化功能也提高了。

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羊水是宝宝的发育很重要，缺少羊水可能会对胎儿造成发育迟缓、新生儿缺氧、肢体弱等影响。所以如果妈妈羊水太少要采取措施提高羊水量，建议定期产检，做B超检查宝宝的发育情况，如宝宝发育正常可补充饮水提高羊水量。

傻妞大儿童   

不会的，羊水少可以多喝点水，豆浆，牛奶等等。

菲长baby   

羊水少要多喝水哦，还可以多喝汤补充的

那些爱   

你好。羊水过少，一般的原因有可能是先天性肾缺如、肾发育不良、多囊肾和尿道狭窄或闭锁等胎儿畸形所致，也可能是胎盘功能降低，也不排除是药物影响。如需终止妊娠，请尽快。继续妊娠的，可以适当多补充饮水，并考虑灌注液通常用生理盐水。

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