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孕期百科 / 孕期常见疾病 / 孕妇流鼻血 /孕妇怎样预防流鼻血

孕妇怎样预防流鼻血

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1、注意饮食结构,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C维生素E的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。

2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

3、鼻部按摩。孕妇可每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次,促进局部的血液循环与营养的供应,尤其是在冬天。

网友问答

孕期流鼻血是孕妇“火气大”导致的吗?要多喝凉茶下火吗?

孕期流鼻血,大多是由于受激素影响,孕妇体内血容量增加,鼻腔小血管扩张而变得脆弱,一旦空气干燥血管容易破裂出血。所以孕妇平时一定要多喝水,保持室内空气湿润。另外,凉茶中可能含有不明的中药成分,孕妇最好不要随意饮用。

周明芳医生   

孕妇流鼻血该如何处理?

孕妇流鼻血第一时间应止血,低头按压鼻翼5-10分钟,若松开后还流血则再按压一次。流鼻血是孕期的正常现象,孕妇鼻腔内壁血管受激素影响变得脆弱充血,很容易破裂出血,一般不需要特殊治疗。注意保持室内湿度适宜、多喝水,不要随意使用任何喷剂获滴剂。

周明芳医生   

孕妇流鼻血要第一时间用滴剂或喷剂吗?

孕妇流鼻血第一时间应止血,低头按压鼻翼5-10分钟,若松开后还流血则再按压一次。流鼻血是孕期的正常现象,孕妇鼻腔内壁血管受激素影响变得脆弱、充血,很容易破裂出血,一般不需要特殊治疗。注意保持室内湿度适宜、多喝水即可,不要随意使用任何喷剂或滴剂。

周明芳医生   

孕期如何预防流鼻血?

由于孕激素的影响,孕妇鼻粘膜容易充血破裂,出现流鼻血的情况,可以这样预防:1、增加空气湿度;2、尽量少挖鼻孔;3、增加摄入富含维生素C、K的食物,如菠菜、甘蓝等。

周明芳医生   

怎样能预防孕妇有静脉曲张的情况?

为了预防静脉曲张,做好生活护理很重要。比如孕妇睡觉的时候建议采用左侧卧位。尤其是在妊娠中晚期,孕妇肚子很大,子宫压力很大,如果睡觉时候平卧,子宫容易直接压迫下腔静脉,下肢的血液回流受阻导致静脉曲张,所以一般建议怀孕到7、8个月时采用侧卧位,不管是左侧卧位还是右侧卧位,这样能减少对下腔静脉回流的压迫。

高羽0416   

孕妇怎样预防感冒啊?有什么好的方法吗?

增强体质,比如适当运动等,提高自身抵抗力。夏天吹空调的空气好不好,取决于空调的操作是否稳定以及空调清洗是否干净。因为吹空调和开窗一样是有很好的空气交换,而空调的空气交换是采用机械的方式,我们并不能说吹空调会增加孕妇感冒的可能性。孕妇预防感冒,首先要注意不能着凉。另外对于年龄比较大的、身体抵抗力较差的准妈妈,可以在孕前采用打疫苗的方式帮助预防感冒。

姜桂珍   

孕妇怎样预防便秘?

孕妇首先要形成一个良好的排便习惯,定时排便,其次饮食方面要多吃一些对排便有帮助的食物。最简单的就是粗粮,含有比较丰富的膳食纤维的食物,比如麦片、全麦面包、蔬菜、番薯等,这些由于膳食纤维比较丰富,对于大便它会有一个软化的作用,比较容易排出来。要注意的是,如果孕妇有便意的时候,就是有大便的感觉,千万不要忍着,要赶快地去大便,因为大便在肠子里面积聚的时间比较长,它里面的水分会被逐渐的吸收,它会变得干硬,就不太容易排出来。

dengminduan   

怎样预防孕妇突然流鼻血?

孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时,准妈妈的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕时,就更可能容易引起流鼻血。此外,鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病,流鼻血的现象也会经常产生。孕妇注意饮食结构,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。

fenglimin   

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