脾胃虚寒怎么调理
收藏脾胃虚寒的调理可以通过食物来进行，比如：山药、红薏仁、小麦、红枣、玉米、扁豆等。具体分析他们的作用，如下所述：
一、山药
味甘，性平。归脾、肺、肾经。能益肾气，健脾胃。
二、红薏仁
红薏仁含薏仁脂，薏仁脂是胺基酸类，含亮胺酸、精胺酸、酪胺酸、维生素B群。还含有丰富的蛋白质以及油脂。含有维生素B1、B2，钙、磷、铁等矿物质，含有丰富的水溶性纤维。减肥、预防心血管疾病、促进新陈代谢、美白肌肤的作用。
三、小麦
味甘,性平微寒,有健脾益肾、养心安神功效。
四、红枣
红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。
五、玉米
具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
六、扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
网友问答
"一、适当的运动，比如慢跑、快走、瑜伽、爬山等，适当的运动能够促使肠道蠕动吸收，提高消化能力和转化能力，同时加强体内新陈代谢，排除毒素。 二、科学饮食，定时定量吃饭，切勿暴饮暴食，荤素搭配，营养均衡。 三、注意保暖，切勿让身体长时间处于低温状态，从而影响五脏六腑的正常运作 四、腹部热敷。紫德堂特色中药蜡疗，腹部调理蜡灸膏，可以做到热敷效果，促使蜡块内中药成分得到吸收，调养一体，标本兼顾。"
我家宝宝今年三岁半，不爱吃饭，吃多点就积食，都说是脾胃虚弱，又不知道怎么调理，想知道宝宝吃什么补脾？
宝宝挑食厌食，引起积食的主要问题在脾胃虚弱，脾虚会导致宝宝体质虚、免疫力低。那么宝宝吃什么补脾比较好？首先要注重饮食的营养均衡，其次我会给宝宝每天喝香港衍生蓓食无忧。因为它里面的成分都是药食两用的原料，像山楂、麦芽、鸡内金等等，这些都可以补脾益气，温和保护宝宝的脾胃，可以很好地调理宝宝的身体，增强免疫力。
你好，体质虚寒怕冷的话，可选择以“好像太阳一样暖”而闻名于岭南地区的养阴丸。它是许多南方人服食温热之品来抑制秋冬阴盛的养生保健不二之选。驰名中外的养阴丸历史悠久，是由位元堂始创人之一潘厚存中医师于上世纪30年代研制的调理的秘方，经历百载、口碑载道。潘医师从中医理论出发，认为人要远离体质虚寒的困扰，必先以调理人体阴阳平衡为本。中医认为，气血是维持人体生命活动最基本的物质，血的运行有赖于气的推动，气的存在依附于血的滋养。因此，养足气血对人体健康至关重要。故此，潘医师在研制养阴丸的时候，根据南宋经典古方《济生方》之“归脾汤”加以演变，选择补益气血的药材为主，揉合超过20种珍贵中药材，调配成独有经典复方，用以扶助正气、祛病强身、温阳散寒、健脾益气
双十一给孩子买的，从田猫体恒健拿的，当时活动很便宜，现在整整喝了一个多月了，积食早就好利索了。我孩子是天生脾虚，调理急不来，得慢慢坚持，现在还喝着这个，也去推拿，配合着确实不错。
儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品后引起。 1、日常饮食 那么一定要养成吃热饮的好习惯，不要直接喝冷水，同时也不要过多的饮用酸奶，这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等等，少吃一些生冷油腻的食物。 2、捏脊疗法 平时我们也可以对孩子进行捏脊，这样也能够起到很好的效果。能够有效的调整孩子的肠胃机能，令身体之中的经脉得到有效的疏通，令身体的血液循环更加的顺畅，这样孩子的身体抵抗力自然而然就提高了，治病的目的也是达到了。 有条件的可以用Life-Space婴幼儿益生菌，平时吃完饭后或者早上起来给宝宝冲一杯即可。
- 1个回答 宝宝最近脾胃不好，怎么调理呢？
