改善腋下异味的办法很多。首先，你得保持一个好心态。其次，要找到一个好的改善办法！最后，要坚持不懈的使用。改善腋下异味一定要选对办法~你也可以试试看佰植安！

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经过了一个漫长的炎热夏季，体内有很多的湿气，需要及时排除。可通过紫德堂蜡疗热敷。敷督脉，调理亚健康;敷小腹，调理男科妇科;敷肚子，调理肠胃;敷颈肩腰腿关节，调理风湿疼痛。

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在孕晚期的日常生活中，孕妇应注意的事项有：1、采取侧卧睡姿，减轻腰部和腿部的压力和疼痛，保证睡眠质量良好；2、饮食营养均衡的同时控制体重，在满足胎儿营养需求的同时防止过度肥胖，从而帮助顺产；3、尽量避免同房，谨防羊膜破裂，造成胎儿早产。

周明芳医生   

孕期想吃燕窝建议先确定自己有没有蛋白质过敏的症状，确定没有再选择吃燕窝。同时，感冒时期也不建议吃燕窝。 我比较懒，怀孕都是做冰糖燕窝或者牛奶燕窝起来吃（冰糖不要放太多，孕期不能吃太甜），做法比较简单，在复杂点的就是银耳红枣燕窝。 冰糖燕窝做法： 燕窝一盏 冰糖适量 红枣适量 1. 将燕窝用纯净水（矿泉水）进行3-6小时的泡发 2. 3-6小时后将泡发后的燕窝一条一条的撕开，再进行清洗杂质。 3. 将清洗好的燕窝放入炖盅，炖盅的水没过燕窝1cm就可以了。 4. 先用大火将水煮开，再用文火炖20-30分钟就可以了，红枣、冰糖在快炖好的前5分钟前入就行。（比较炎热的夏天可以切点水果加入） 最好，强调最重要的一点，正确的挑选燕窝，吃进嘴里安不安全尤为重要，孕妇建议选择孕妇专用燕窝品牌，更具有专业性和指导性。

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孕期吃水果需注意以下几点： 1 忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。 2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。 3 忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。 4 忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

丑小鸭妈妈