我家娃已经2岁了，分享一下我们家挑选机能鞋的经验，希望对妈妈们有用！ 1.鞋底能对折，宝宝走路的时候前掌弯折的地方要能对折，可使鞋底更贴合脚部，脚会舒服 2.鞋底不能太厚，软硬适中最好 3.鞋底防滑，这个就不用说了，好鞋底宝宝不易受伤 4.鞋头宽大，宝宝的脚在生长有肉肉，他需要宽大些的鞋面有空间可活动 5.鞋子要轻便，宝宝学走路要慢慢适应鞋子的穿着，不要让脚有负担 6.选鞋魔术贴设计，穿脱方便，松紧可调整 7.包头设计，这样子能保护脚指不受伤 我一般给孩子穿基诺浦的鞋子，鞋子很百搭，颜值也在线。鞋底比较轻薄，宝宝穿上很合脚。

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我家娃3岁了，一直给他穿的机能鞋，我是这样给我家娃挑选机能鞋的~分享给大家 1.对折鞋底，前掌1/3处要能弯折 这个地方是宝宝走路前掌弯折的地方，能使鞋底更贴合脚部，走路舒服，能引导正确行走姿势。 2.鞋底要软硬适中 鞋底不能太厚，不要让宝宝觉得像踩空气、负重走路一样，能够稳定、轻松接触地面最好。 3.鞋子防滑 尽量选择鞋底面带有纹路，牛筋面材质，这种鞋底面不容易让宝宝滑倒，宝妈们不希望宝宝磕磕碰碰吧。 我家穿的最多的是基诺浦家的机能鞋，鞋子质量很好，国产机能鞋领导品牌，值得入手~

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现在的医学科技是非常发达的，在怀孕的时候，根据孕妇的需求也研究出来很多保健品，但是保健品的类型不一样，适合的孕妇也是不一样的，要选择适合自己的，推荐美好蕴育润康，它是孕产妇专用型营养补充剂，营养丰富。

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现在的医学科技是非常发达的，在怀孕的时候，根据孕妇的需求也研究出来很多保健品，但是保健品的类型不一样，适合的孕妇也是不一样的，要选择适合自己的，推荐美好蕴育润康，它是孕产妇专用型营养补充剂，营养丰富。

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不同的保健品也有不同的效果。孕妇还必须根据身体状况选择她们需要的种类。我吃的是美好蕴育润康，它里面都是孕产妇专用营养，确实能够给孕妇在怀孕期间提供比较好的营养物质补充，达到比较好的营养物质均衡效果。

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目前市场上各种保健品如雨后春笋 ， 各种保健品难免让人眼花缭乱 。但是孕妈妈在孕期选择保健品很重要 ， 一定要保证自己和胎儿的健康 。我目前在吃的美好蕴育润康还挺不错的，本来贫血的，吃了一段时间后指标好了。

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可以先折折看，会不会有弯折，然后捏捏看，鞋头和鞋跟是不是够硬，再两手对拧鞋子要不易变形，最后用手按一按鞋内前掌部位，不能太软。也可以让宝宝穿着试试看，看宝宝穿着舒不舒服，如果不舒服的话就再换一双鞋重复之前的步骤。哦！对了，还得闻一闻鞋子有没有刺激性气味，如果有的话尽量别选，有可能会让宝宝易过敏，其实也可以掂一掂鞋子的重量，要越轻越好，因为宝宝学步关键期，不能给宝宝加重负担，还可以试着看看鞋垫具不具备吸汗与排汗功能。

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可以选iKaye的孕妇钙片，这种经过TGA、GMP等多重国际认证的，我吃过效果比较明显，不仅含有丰富的钙，还加了维生素D3和叶酸，吃了之后补钙效果贼好，还能帮助宝宝发育，预防胎儿畸形。

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目前市场上的孕妇奶粉有两大类，一类是以牛奶为基质加以改良，另一类是以黄豆为基质，最好就是选以牛奶为基质的配方奶，就像我怀孕时喝的优博妈咪孕产妇配方奶粉，配方就挺好的，不但强化了叶酸，而且乳清蛋白含量也很高，对孕妈的身体和胎儿的发育都有好处，这个奶粉一点都不腥，也挺好喝的，你可以给自己买一桶试试

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我大概是孕期3个月的时候开始喝的爱羽乐孕妇奶粉，是闺蜜推荐给我的，没想到容易便秘的我，改善了好多，原来孕妇奶粉中添加了膳食纤维，帮助孕妈妈维持正常的肠道功能，便便通畅。还添加了铁+乳铁蛋白，促进孕妈妈对铁的吸收，预防孕期缺铁性贫血。

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