这个问题我太有发言权了！以前真的被便秘折磨了很久！而且我也是个资深患者了，吃过很多产品效果都不太明显。研究了一些之后我才选了这个乐康噗噗片，因为它主要以天然的草本成分为主，还特别添加了氧化镁，助排的同时还不刺激肠胃，用的时候基本不会出现肚子疼之类的情况，比那些刺激性泻药的成分要温和很多，助排效果真的很好，我吃完也没觉得有不舒服。买的时候记得认准官方旗舰店，找乐康肠清片就行了。

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便秘可以吃利波非，比起其它药物要更温和和安全，也适合长期吃。它主要通过物理机制来增加肠道内的粪便的含水量来形成膨松柔软的粪便，从而易于排出。平常也要安排合理的饮食、多喝水、适量运动、建立良好的排便习惯等方面的调整。

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可以通过调整饮食来改善便秘。比如，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，这些食物可以增加粪便的体积，促进肠道蠕动。同时，保持足够的水分摄入也很重要，因为水分可以帮助软化粪便，使其更易于排出。如果是长期便秘，可以考虑使用利波非一类的安全性比较高的药物。

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我个人经验是，可以试着吃一些红心火龙果或者西梅汁，摄入适量的优质脂肪和纤维素制剂也有用。至于利波非这个药，我自己试过是蛮好的，效果温和，而且很安全，你也可以试试看。

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您好，关 于”胃烧心吃什么能缓解？“这个问题，其实排除怀孕等特殊生理状况，反酸、胃烧心主要是由慢性胃炎胃溃疡和胃食管反流病引起的，建议及时到医院就诊确定病因。 如果确定是以上提到的消化道疾病，临床上多使用中成药摩罗丹来治疗，摩罗丹由百合、茯苓、玄参、乌药、泽泻、麦冬、当归、白术、茵陈、白芍、石斛、九节菖蒲、川芎、三七、地榆、延胡索、蒲黄、鸡内金18味中药组成，其中，百合、石斛可以促进胃液分泌，调节胃肠神经，改善胃动力；三七具有阻止胃黏膜出血，减轻胃黏膜炎症的作用；鸡内金可增加胃的排空，有效防止胆汁反流，从而避免胆汁损害胃黏膜，摩罗丹可以缓解胃痛、胃胀、烧心、嗳气等常见胃部不适症状，适用于慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、功能性消化不良、胃溃疡、胃食管反流等多种胃病。

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关 于“胃烧心吃什么能缓解”，其实胃烧心，大部分是因为胃食管反流引起的。一般表现为胸骨后烧灼感，大多在进食后症状会加重。那么，胃烧心吃什么能缓解？ 建议日常吃一些碱成分含量多的食物缓解，可以先口服苏打水中和胃酸，之后再选择抑制胃酸分泌药物、保护胃黏膜的药物治疗。像是中药制剂的摩罗丹，含有百合、麦冬、石斛等18种中药材，配伍严谨，药性温和，有和胃降逆、健脾消胀、通络定痛的功效，可有效改善胃痛、胀满、痞闷、纳呆、嗳气和烧心等常见胃部不适症状，适用于治疗慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、功能性消化不良、胃溃疡、胃食管反流等多种胃病。并且，摩罗丹从1985年上市至今，是多部国家级权威指南、共识推荐用药，并被国际指南收录，具有良好的信誉和口碑。

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你好，胃酸分泌过多往往容易引发反酸、烧心的现象，关于”胃烧心吃什么能缓解“这个问题，建议在日常饮食中，可吃些含碱性的食物，比如海带、胡萝卜等，少吃辛辣、煎炸、烟熏等刺激性食物，这些食物容易促进胃酸分泌，加重烧心症状。 另外，一般胃病患者也会表现出烧心的症状，像你这样反复发作的胃烧心可能是慢性胃炎引起的，建议先去医院做胃部检查。临床上，多数医生会建议患者使用中成药物，例如摩罗丹，选用百合、石斛、三七、麦冬等18味传统中药，按照君臣佐使有机结合，配伍严谨，药性温和，具有健脾行气，滋养胃阴，理气止痛，活血化瘀等作用，适用于慢性胃炎、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、幽门螺杆菌相关性胃炎、萎缩性胃炎、胃食管反流、功能性消化不良，胃溃疡等多种胃部疾病，能够有效缓解胃疼、胀满、嗳气、烧心等胃部不适症状。

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胃烧心是典型的胃酸反流的症状，一般会在餐后出现。当出现胃烧心症状时，需要留意自身的饮食状况和作息状况，日常应避免食用刺激胃酸过多分泌的食物，如辛辣、油腻、甜腻的食物，早晨起床可以空腹吃4到6颗生的花生米，对胃烧心有一定的抑制作用。平时可以在饭前一个半小时喝蜂蜜水，因为蜂蜜具有调节胃酸分泌的作用，使胃酸分泌活动可以维持在正常的范围内，从而帮助我们缓解胃烧心的症状。 此外，要想更好地调理，建议在医生指导下使用抑制胃酸或中和胃酸的药物联合为黏膜保护剂进行治疗；也可使用具有修护胃黏膜的中成药摩罗丹来改善胃烧心的症状。摩罗丹选用18种地道中药材制作而成，拥有严苛的产品质量保障体系，历经了30余年临床验证，药性温和、配伍严谨、疗效确切，主要用于治疗胃痛、胀满、痞闷、纳呆、嗳气、烧心等多种胃部不适症状，适用于常见的急性胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、幽门螺杆菌感染、功能性消化不良、胃食管反流、胃溃疡等胃部疾病。

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你好，暴饮暴食、吃饭过快、刺激性食物、胃炎、溃疡等都可能引起胃烧心。关于”胃烧心吃什么能缓解“，建议在日常调理的同时根据医嘱进行药物治疗。 在日常生活方面，注意吃饭七分饱即可，饭后不要立刻躺下或是进行激烈运动，建议适当走走帮助消化。晚上睡觉的时候，可以选择侧卧或是尽量把头垫高一点，减少胃内贮存物向食管反流。在饮食方面，保证三餐规律，多吃易消化、营养丰富的食物，像稀饭、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆制品等。另外，面食是非常养胃的，所以清汤面也不失为一个好选择。 在药物治疗方面，建议选择中成药摩罗丹，摩罗丹适用于烧心、胀满、嗳气、胃疼等诸多病症，同时具有修复胃黏膜、促进胃肠动力、助消化等多重作用，能够用于治疗慢性胃炎、胃溃疡等多种消化道疾病，安全无副作用，从根本上治疗胃反酸烧心、消化不好的症状。

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也可以选择常备药性温和的中成胃药摩罗丹配合缓解胃部不适。 摩罗丹适用于胃疼、胀满、嗳气、烧心等诸多病症，同时包括了修复胃粘膜、促进胃肠动力、助消化等多重作用，能够用于治疗慢性胃炎、胃溃疡等多种消化道疾病，成效很不错。 胃烧心的治疗除了吃药，还需要调整好作息，保证饮食规律，尽量吃得清淡一点，平时不要吃太饱，否则也会导致胃反酸烧心。希望对你有帮助

徒留回忆