喝红茶的好处和坏处
收藏红茶的得名主要是由于冲泡后的茶汤是以红色为主，而且红茶比较适宜冬季喝。那冬季喝红茶的好处和坏处是什么?
喝红茶的好处：
红茶是一种保健茶，经常喝会有以下好处：
1、强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。
2、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，它可以预防和治疗心脏病和中风。
3、常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。
4、喝红茶口里会有一股香气，还可以帮你消除口臭，预防蛀牙。
5、红茶还有超强的抗菌能力，平时用红茶漱口，可以预防病毒性感冒，还可以预防一部分食物中毒。
6、红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。
喝红茶的坏处：
1、红茶不宜放凉饮用，否则会影响红茶的效果，不仅达不到暖胃效果，而且如果放得太久，那样茶叶的营养价值会有所降低，而且还很容易诱发腹泄。
2、不少人喝红茶喜欢往里面加糖，其实平时喝茶就是借助了茶叶的苦味刺激消化腺，加快消化液的分泌，从而达到促进消化效果，如果往茶里加糖，那样会抑制消化和清热效果，在一般情况下，红茶还是不适宜配合着糖来喝，可是在古籍里有茶叶配白糖的食疗方法，这作为食疗可以。
3、晚上喝红茶时要少放茶叶，忌饮浓的红茶，以免太过于兴奋而睡不着。
虽然红茶是保健茶，但是不宜盲目的喝，只有正确的合理的饮用才能达到其功效。所以喝茶是有讲究的。
网友问答
吃益生菌有什么好处和功效，益生菌的功效是什么，亚健康吃有用么？
吃益生菌的功效是各不相同的，跟你选择的产品有关系。像我在吃一款鹤乐康的氨基丁酸益生菌，主要是缓解压力、改善睡眠等。对于亚健康状况，我觉得鹤乐康这款益生菌对对缓解亚健康状态还是有一定积极作用的。这款益生菌里还特别添加了γ-氨基丁酸这种物质，帮助舒缓压力、减少焦虑情绪，让你轻松入睡！
益生菌的功效有很多，现在也很方便买到，越来越多人开始吃益生菌了。那吃益生菌有什么好处和功效？益生菌的功效最常见的就是调理肠胃，缓解便秘啊，胀气啊，或者腹泻这些问题。通过调节肠胃，还能增强抵抗力，改善人们的体质。除此之外，还有些益生菌还有额外功效，比如鹤乐康γ -氨基丁酸益生菌，能帮助有效改善睡眠，改善情绪，降血压。
深度水解奶粉和氨基酸奶粉两种奶粉都适用于对蛋白质过敏的宝宝。两者主要的区别其实是对牛奶蛋白的水解程度不同，深度水解配方粉是通过水解工艺将奶粉中的蛋白质分解成氨基酸和肽链，氨基酸配方粉是将蛋白质完全分解成氨基酸，其中不含有肽链，可以说完全没有致敏性。一般来说过敏宝宝前6个月可以喝氨基酸配方粉，确定没有过敏症状后，可以再喝3个月深度水解配方粉过渡，后期在专业医生指导下喝普通奶粉。像我们家目前喝了快半年的纽康特1+氨基酸配方粉了，这款奶粉喝起来还不错，没有一般氨基酸配方粉的那种苦苦的味道，闻着淡淡奶香，孩子也愿意喝。而且营养密度很高啊，1kcal/ml，各方面都挺不错的，让我对这个牌子很有好感，所以我准备过段时间直接转同品牌的深度水解配方粉。咱就是说，孩子要是过敏了，要赶紧预防和治疗，不要等到问题严重才着急。
宝宝湿疹反复有宝妈建议喝纽康特1+氨基酸配方粉，这个真的有效吗？纽康特奶粉的功效和作用是什么？有知道的吗？
题主可以放宽心给孩子喝纽康特1+哦，我跟那位宝妈的推测一样，你家孩子可能是过敏哦。我们家当初也是出生之后身体就不大好，免疫力也比较低。孩子吃了奶粉以后，身上长了好多疹子，并且反反复复，我当初带她去医院检查了一下是对奶粉中的牛奶蛋白过敏，然后我们给孩子转喝纽康特氨基酸配方粉后就好了很多。纽康特是完全不含过敏原的，而且为了生产或者包装等过程中能够做到无敏，还特地设定了专门的生产线。另外，这款奶粉中还添加了高含量过敏宝宝易缺少的例如钙、铁、维生素D等营养元素，能够很好的满足宝宝生长发育的需求。此外，除了给宝宝喝氨基酸配方粉，建议还可以给宝宝用一些单纯的外用的炉甘石洗剂，氧化锌乳膏等，加速皮损创面的恢复，这样会好的更快点。同时注意保持屋子里面凉爽干燥，多开窗通风。
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