利用药材与食物搭配,可制成具有食疗作用的食物,对一些疾病有着防治的作用,正如当归煮蛋就可以起到调经止痛、活血补血的作用,那怎么做当归煮蛋呢?
1、原料
鸡蛋2只 当归9克
2、制作
将当归加水3碗,放入鸡蛋煮熟,去壳,用针刺十余个小孔,再放入锅中,煮汤至1碗即成。
【用法】每日服2次,吃蛋,饮汤。
【功效】补气血,调经。适用于血滞气型闭经。
当归煮蛋要煮多久?当归5-15g先煮10分钟,然后,将煮熟的鸡蛋去皮加入当归水中,再同当归煎煮15分钟即可。
对于当归煮蛋的做法,还必须要注意它们煮的时间。而对于当归煮蛋还要注意并不是所有的人群都可以食用的,像孕妇、儿童以及肠胃功能低下的人群不宜食用。