精子活跃度?精子是受孕过程中的一大主角，也是形成受精卵的重要部分。在繁殖遗传过程中，精子决定着一半的基因物质。男性的精子存在于精液之中，其质量高低直接决定受精卵的质量优劣。怎样辨别精子质量高低，精子活跃度就是其中的一项重要指标。下面介绍一些关于精子的知识：

1、精子活跃度和受孕的难易程度有关，精子活跃度高精子的质量高。精子的质量高相对的精子的存活率就高；精子的存活率高，自然的受孕的机率也高。

2、精子活跃度底的原因，饮食不当。常见的“杀精”食物有可乐，芹菜，豆腐，粗棉籽油等等，这些食物都会破坏产经系统，伤害精子，减少精子数量，拉低精子质量和降低精子活跃度。

3、提高精子活跃度，在饮食上的改变。“护精”食物主要有鱼，苹果，坚果，泥鳅，葡萄，西红柿等，它们不仅能增大精子数量，还能提高精子的活力和精子活跃度，多多益善。