咬咬乐是一款添加辅食的专用工具，不过像汤汁之类的辅食是不必使用咬咬乐的，而像水果、肉类等辅食就可以使用咬咬乐，这些辅食的添加一般是在宝宝4个月之后，而像母乳喂养的宝宝可在6个月左右添加辅食。辅食的作用，可以让宝宝吸收到奶类吸收不到的营养，能够让宝宝健康的成长。

咬咬乐听作用，可以引导宝宝开心、主动地享用各种自然的新鲜的食物，能够加强营养，让宝宝动手、咀嚼、吮吸、吞咽能力的得到提升，还帮助宝宝协调动作，让宝宝更加灵敏，对宝宝健康成长有很大帮助。让宝宝抓握、咀嚼、吮吸、吞咽等各种动作更加的熟练，尤其是过程中不断的咀嚼，对宝宝头部的血液循环有所增加，帮助宝宝提升大脑细胞的活力、对宝宝的大脑发育有促进的作用。让宝宝由被动变主动进食的过程，给家庭创造了一个欢快、融洽的亲子氛围，还可以培养宝宝的自理能力及自信。