1、阑尾炎不能吃刺激性的食物，例如特别酸辣的食物，这样会对肠胃刺激较大，影响消化系统，导致便秘。

2、远离烟酒，不要吸烟，因为吸烟会影响胃壁的血液正常循环，降低胃黏膜抵抗力从而导致胃部的不适。而酒会的酒精成分高，并且不利于健康，大量喝酒的人群还会导致胃出血。

3、不吃生冷食物，生冷的食物会因为温度的不适，而且雪藏过的原因，例如鱼生，三文鱼等等，如果阑尾炎人群，会容易引起腹泻或者消化道炎症。

4、不吃温热动物，例如羊牛狗，这种食物会导致人的情绪容易燥热，上火会影响肠胃正常消化。还要避免暴饮暴食，做到少食多餐。