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手脱皮吃什么水果好

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手脱皮在平时应该多补充营养,可以多吃新鲜以及富含维生素的水果,对于改善手脱皮,有很好的帮助。

1、木瓜。木瓜是果中之王,是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,木瓜有助于生理代谢平衡。 

2、草莓。草莓的维生素C含量高,营养素含量丰富,每天四五颗草莓,就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。对人体的皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。

3、橘子。含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质,是维生素C和钾的上等来源,是维生素A的中等来源。

4、柑子。含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等,对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处。  

5、猕猴桃。维生素C含量相当高,一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多;还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。

网友问答

痔疮手术后吃什么好

痔疮手术后,饮食和药物的选择对康复至关重要。 饮食中增加高纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物,有助于保持肠道通畅,减轻排便时的不适感。纤维有助于软化大便,减少对手术区域的刺激。 增加水分摄入,有助于软化大便,减轻排便时的负担。充足的水分对整体康复和排便舒适度都很重要。 选择低脂肪、易消化的食物,有助于减轻肠道的负担,避免对手术部位造成额外的压力。 辛辣和刺激性食物可能引起不适感或刺激手术区域,因此在康复期间最好避免食用。 适量摄入高蛋白质的食物,有助于促进组织愈合,加速手术区域的康复。 消脱止是一款天然植物药,含有草木犀流浸液,具有消肿和止痛的功效。在术前预防使用,可以减少炎症肿痛的发生,术后服用,也可以迅速消肿止痛,有效缓解手术部位的不适感。

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糖尿病可以吃什么水果呢?好馋水果呀...

建议吃低升糖的水果,比如柚子、樱桃、猕猴桃等,而且要少吃,还是要克制一点。建议日常吃点恒修堂酒制蜂胶来调节血糖,主要它还可以预防糖尿病并发症的。

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怀孕吃什么水果好?吃什么水果不好呢?

对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,不过孕妇吃水果要遵循正确的方法,建议孕妇选择含糖量较低的水果进食,吃水果的时机最好选在两餐之间,不要大量进食水果甚至影响正餐。那孕妇吃什么水果好呢?孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉;孕中期:樱桃、奇异果、橙子、梨子、葡萄;孕晚期:猕猴桃、橙子、梨子、葡萄

汪辰旭妈咪   

新生儿吃什么奶粉好?新手妈妈求助。

宝宝出生的时候也是奶水很少,无奈打算给宝宝混合喂养,都说羊奶是最接近母乳的,所以我看了好几款羊奶粉,最后决定买佳贝艾特羊奶粉,因为他家有自有牧场,而且牧场在荷兰,黄金奶源地呢,开始担心宝宝会排斥,没想到宝宝咕咚咕咚的就喝了起来,80ml一会就喝完了,观察了几天,宝宝各方面都很正常。所以我觉得新生儿可以试试这款奶粉。

心囚等待   

痛经吃什么好?长期手脚冰凉,红糖水对我根本没效果啊!

1、适当饮酒,酒类能温阳通脉、行气散寒,适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等,可以通经活络,扩张血管,起到缓解痛经的作用。 2、补充富含维生素E的食物维生素E,又名生育酚,有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,多摄入含丰富维生素E的食物,能帮助缓解痛经。谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等食物,其中都含有丰富的维生素E,适合患有痛经者食用。 3、可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。

严祎祎   

补充维生素c可以吃什么水果,还是吃片好?

我个人认为片比较好,因为方便,像我这种经常加班的都没时间吃蔬菜水果,所以现在吃汤臣倍健维生素c咀嚼片

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经常吃什么水果对睡眠好

如果晚上容易失眠睡不着,可以吃一些对睡眠有帮助的食物,但是注意不宜食用过多,容易引起消化不良,对睡眠造成影响。可以适当吃一些香蕉,香蕉富含钾元素和其他维生素,可以有效保护我们的神经系统,对睡眠也有一定的改善效果。也可以吃一些葡萄,退化含有褪黑素,能够有效改善睡眠。如果不喜欢吃水果,也可以通过膳食营养补充剂直接补充褪黑素,像我就有在吃汤臣倍健褪黑素,每片含褪黑素2.25mg,还添加了维生素B6 3.5mg,有效改善失眠问题,帮助提高睡眠质量。

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晚上吃什么水果对睡眠好

很多人都有失眠的烦恼,其实很多水果对我们改善睡眠问题,帮助入睡有一定的帮助,可以适当吃一些。如果是经常失眠多梦,可以吃火龙果和猕猴桃;会彻夜难眠,并且容易疲惫无力,则要吃一些瓜子仁和莲子;而经常心烦,易于焦躁,不易睡着的,可以吃山竹和苹果。除了有助眠作用,这些水果中也含有丰富的维生素和其他营养物质,对我们的身体健康也有帮助,但是要注意入睡前不要吃太多,不易消化。除了吃一些有助眠作用的水果,也可以额外补充汤臣倍健褪黑素,能够为人体调节体内褪黑素水平,起到改善睡眠的作用。

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老婆刚做完手术,想问问大家,大病后吃什么好?如果有好的营养品推荐就更好了!

见以优先补充蛋白质,之前有医生跟我说过,术后高蛋白饮食是术后康复最大的助力,我们平时吃的鱼、虾、肉、蛋等及其制品中都含有蛋白质,此外也需要及时补充精准营养,比如搭配优博启瑞,这个是特医食品,添加多种维生素、矿物质,满足每日所需,而且好消化吸收,我也吃过一段时间,效果确实不错。

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医生说老公要从调理精子方面入手,准备要孩子需要吃什么好?

让你老公多吃对精子有益的食物,配合吃益生谷的康爸爸来调理,补充锌硒元素,提高精子质量,然后还有要戒烟戒酒,多运动锻炼,早睡早起,穿宽松点的衣服,不要泡温泉。

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