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手脱皮缺什么维生素

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1、维生素A

手脱皮的原因之一是缺乏维生素A,维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。建议平常可以多吃富含维生素A的食物,例如胡萝卜、鸡肝、牛奶、鱼类、蛋黄等等,对皮肤的表层有保护作用。

2、维生素B

人体缺乏维生素B会出现脱皮、痕痒、严重会患皮肤炎,为了避免手脱皮的症状,建议平时可以服用维生素B片、或则21金维它等等,有很好的修复作用。

3、维生素C

一般挑食的人都比较缺乏维生素C,体现在胃口不好和营养元素不均衡,从而导致皮肤脱皮等异常症状。在日常中,想要改善手脱皮症状,可以外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程。当胃口不佳的时候,可以饮用维生素C泡腾片,入口比较好,而且深受年轻人欢迎。

4、维生素E

手脱皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的,平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后或者睡前涂抹护手霜,也可以用维生素E丸擦在手上,一边抹一边按摩,对手部的吸收会比较好。

网友问答

多种维生素什么牌子值得入手?

个人感觉汤臣倍健多种维生素矿物质片还不错,里面含有十几种营养,而且还区分不同人群类型,很适合日常补充。

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女生皮肤干燥缺什么维生素?吃什么可以缓解?

皮肤干燥并不是缺少单一的维生素,大家都知道维生素C对皮肤很好,所以平时应该多摄入一些新鲜蔬果,补充维生素C。但想要皮肤保持好的状态,仅仅补充维生素C还不够,还需要联合补充维生素E、生物素等。如果日常膳食比较单一的话,可以选择富含这些营养素的多维片,比如善存女士多维片,除了补充皮肤所需的营养素之外,也能帮助改善身体亚健康。

mb47575113   

我老是手脚脱皮,而且是不管冬天还是夏天的,就是不知道是缺少什么,想补充维生素用哪个牌子好?汤臣倍健怎么样?

亲,手脚脱皮,很有可能是缺少维B,你可以用下汤臣倍健的多种维生素片,它根据男女体质不同,分别科学配比,都含有16种不同的维生素在里面,男性型还能保护肝脏,恢复精力,女士型的还能抗氧化,美容养颜,让你更全面的补充每日所需的营养。

BASS低点好   

容易上火,每次都会嘴里冒泡,换季口腔溃疡就更严重了,不知道缺什么维生素,汤臣倍健的维生素有推荐的不?

亲,口腔溃疡的话一般是缺少维B,不过建议你不要单补一样,必竟身体每天靠吃是不可能全满足的,肯定不只缺这样维生素,可以试下汤臣倍健的多种维生素片,里面含有16种不同的维生素,而且还根据男女体质不同,分别设计搭配,更全面的补充营养,一次搞定!

支持D版   

发现我现在真的是上班对电脑,下班就对着手机,天天低着个头,肩膀脖子全身都酸痛的要命,没什么精神,不知道吃点什么维生素要好?汤臣倍健的多维片怎么样?

亲,补充维生素用汤臣倍健的多维片确实不错,它根据男女体质比例不同,分别搭配了16种平时不容易吸收的营养,全面均衡调节营养,增强免疫力和抵抗力,促进代谢,更易吸收,让你哪怕工作也时间元气满满,还改善肌肤问题,一片搞定!~

屏幕前的LOVE   

看到现在的人补品都piapia往嘴里怼,什么矿物质片啊多种维生素片啊,都像不用钱似的疯狂入手。想想我年近40也到了吃补品的时候了,各位有什么好点的推荐的吗,像汤臣倍健这种大牌子推荐几个呗?

亲,如果你想补充营养提高身体免疫力,我必须得给你推荐一款汤臣倍健的多种维生素里,这是我吃过的最好的一个了!坚持每天一粒,能量根本拦不住,从早到晚精神贼好好中午都不用打瞌睡

love天线宝宝   

手脚老是脱皮,还有些小水泡,很痒,朋友都说是缺了一种维生素,要多补充些维生素片?不知道用哪种好?求推荐?

手脚脱皮的原因是多方面的,有可能是缺乏维生素也可能是皮肤问题,你要先找出来原因来,缺少维生素就补充,VC,VA,等。也要多补充一些微量元素如铁、锌、铜、等,你试下汤臣倍健的多种维生素片吧,里面含16种维生素,这些都包含了。

幸福孕媽   

看到现在的人补品都piapia往嘴里怼,什么矿物质片啊多种维生素啊,都像不用钱似的疯狂入手。想想我年近40也到了吃补品的时候了,各位有什么好点的推荐的吗,像汤臣倍健这种大牌子推荐几个呗?

亲,如果你想补充营养提高身体免疫力,我必须得给你推荐一款汤臣倍健的多种维生素里,这是我吃过的最好的一个了!坚持每天一粒,能量根本拦不住,从早到晚精神贼好好中午都不用打瞌睡

可馨妈妈妈   

宝宝吐奶厉害是缺什么?缺维生素吗?

我想不是缺维生素吧,这些微量元素我们喝的奶粉或是母乳里面其实都很充足了。你要知道,宝宝吐奶厉害是肠胃蠕动不好,消化功能有限造成的。奶粉可以喝美赞臣荷兰铂金版的,这款奶粉可以促消化,还有促进大脑发育的优量DHA。平时你真的怕宝宝缺维生素可以给宝宝榨点蔬菜水果汁喝。

唱唱跳跳   

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