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前列腺保养是什么

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前列腺保养是什么?前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。前列腺与身体其他脏器一样,也会生病,最常见的是慢性前列腺炎。前列腺保养关键在于预防,要想做好前列腺保养,日常生活中必须注意以下问题:

1、检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道进入前列腺。

2、注意个人卫生,保持局部清洁,每次同房后及时排尿、清洗外生殖器。

3、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。

4、树立正确的观念,规律夫妻生活,避免因过频而造成前列腺充血,同时也要避免长期禁欲。

5、养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

6、避免受潮受寒,不穿紧身裤,少穿牛仔裤,多选用透气性好的棉质内裤。

7、不久坐和长时间驾车,以免前列腺血流不畅。

8、养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。