哪些人不适合喝电解质饮料
收藏电解质饮料和普通饮料不同,电解质饮料并不是所有人都适合。哪些人不适合喝电解质饮料?
人在运动或高温的情况下会大量的出汗,从而导致体内的水分和电解质(主要是钠盐)大量丢失。而含有适量糖和电解质的运动饮料,由于其成分与人体体液相似,饮用后能迅速被身体吸收,及时补充人体因大量出汗所损失的水分和盐分,使体液达到平衡状态,因此很适合运动员或体力劳动者在运动后,或大量流汗后饮用。
但是对于心脏病和高血压患者来说,电解质饮料所含的钠元素会增加他们机体的负担,引起心脏负荷加大、血压升高,因此,以上人群不宜多饮用含钠盐较多的运动饮料。儿童最好也不要饮用这类饮料。即便是适宜人群,如果没有运动消耗的话,也没有必要通过饮用电解质饮料去补充营养,以免造成体内钠元素超标。
网友问答
四季南山奶粉有适合婴幼儿的、儿童的、成人的,而且细分很多种类,不知道你们家是哪一款?像我们家小朋友平时都喝四季南山早晚奶粉,它里面早上和晚上喝的是分开的,早晚各一杯,营养更好吸收。
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容易怀孕的妈妈肯定不能吃妥运呀,妥运是提高受孕率的,是款天然制剂,有多囊卵巢综合征的可以吃这个,容易早流产的妈妈也可以吃这个。说到底除了容易怀孕的,其他问题都可以吃。
不容易怀孕的妈妈或者怀孕有困难的妈妈都可以吃这个妥运,可以提高受孕率,补充营养,宝宝也不容易患先天疾病。
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