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孕妇体重偏轻的原因

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怀孕早期由于早孕反应,孕妈妈的饮食量也急剧下降,吃得过少,从而引起体重不增或者有所减轻的情况,久而久之便造成了孕妈妈体重偏轻。此时胎儿个头还比较小,所以问题不是很大。不过也要警惕是否存在其他原因影响,坚持进行孕期体重管理,建立孕妇档案,防止缺乏铁、钙等矿物质和维生素造成体重过轻,出现低体重儿、胎儿生长受限,甚至出现早产儿等不良现象。

1、孕妇自身营养不良

这类孕妇一般在怀孕之前就属于体重偏轻的一类。怀孕后,胎儿和母体都需要营养,而自身的蛋白质和热量又不充足,无法负荷两个人的营养,慢慢就出现体重越来越轻的现象了。蛋白质和热量恰恰是胎儿生长发育的重要因素。

2、孕妇的精神压力大

孕期生活和孕前完全不一样,很多事情都会因为怀孕而发生改变,很多孕妇心理压力越来越大,神经处于高度紧张的状态中,这样不仅影响了自己的身体,还导致胎儿的体重偏轻。据统计,压力大的孕妇生出来的宝宝比压力小的孕妇体重要轻很多。

3、孕吐反应

怀孕初期,孕妈妈会出现一系列的孕吐、害喜等生理反应,会令孕妈妈没有胃口,吃不下东西,进食量少,导致体重下降。这是正常的妊娠反应,孕妈妈不用担心。

4、食欲不振

孕妈妈在怀孕初期,由于各种生理反应,会出现一些症状如头晕乏力、食欲不振等,这些也是正常的。

5、宝宝的原因

怀孕初期,宝宝从第一个月的2厘米长、3克重长到第3个月也不过才9厘米长、48克重。大部分的孕妈体重增长仅为1000-1500克,增长速度慢,还有为数不少的孕妈们体重不增反降,而这些都在正常范围之内。

网友问答

抵抗力差的孕妇,怎么吃保健品提高体抗力?

推荐美好蕴育润康,它里面的α-亚麻酸可以降低体内自由基成分,减少细纹的产生,还有增强抵抗力的作用,我体质本来就比较差的,我就坚持吃润康,孕期基本没怎么生病,宝宝生下来也挺健康的。

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专门针对孕妇生产的保健品有安利的吗?

美好蕴育润康是专门针对孕妇生产的保健品,它含有丰富的维生素以及多种微量元素,里面还有进阶版DHA,珍贵的α-亚麻酸,服用后可以通过胎盘供给胎儿,也有预防畸形的作用,还能促进胎儿生长发育。

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闺蜜问适合孕妇补充的叶酸片有推荐的吗?

美好蕴育活性叶酸片,是适合孕妇补充叶酸以及其他维生素,0 4mg剂量,每天一片就能满足孕妇的日常需求,而且也是活性叶酸,不用担心吸收不好,周边宝妈们也都在用,国货一样很好。

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有没有适合孕妇吃的专用营养包?

美好蕴育润康是根据中国孕产妇生理和营养需求特点专门开发研制的中国孕产妇专用营养包,它采用先进生物工程技术,α-亚麻酸及其他主要营养成份从植物中提取,纯天然,孕妇吃了很安全。

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体重超重的孕妇吃润康可以吗?

可以的,体重超重的孕妇和产妇,需要不饱和脂肪酸的营养调节,可以服用美好蕴育润康,降低孕产期并发症的发生率,必需服用润康。我整个孕期吃的润康,体重这边控制的挺好的,没有超重的情况。

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体重偏轻的孕妇,要怎么吃才好呢

你好,孕妇的膳食要保证质量、品种齐全,强调的是营养的多样化和合理性。孕28周是胎儿生长最快的阶段,对于体重偏轻的孕妇,应适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入。适当补充维生素A和维生素D,注意体内钙、磷平衡等。肉类、鱼类、蛋类、虾贝类、糖类等属于酸性食物;蔬菜、草莓、葡萄、柠檬等属于碱性食物。两类性味不同的食物合理地搭配起来,才能满足身体的需要

seasgirl   

孕妇体重偏轻是否会对胎儿有什么影响?

你好,根据你的描述,孕妇原本体重就不达标,如果怀孕期间因心情影响,没有注重饮食营养的摄取,那么,母体能提供给胎儿的营养就会远远不够,从而使得胎儿出现减缓或是停滞的状态,所以肚子会显得比较小。因此,建议对于体重偏轻的孕妇,一日三餐要均衡饮食。由于胎儿的身体大部分是由蛋白质所形成的,所以建议孕妇多吃鱼、红肉、豆腐等含高蛋白质的食物。另外,怀孕期间一定要保持心情愉快才能有利于胎儿健康,定期复查,随时监测胎儿发育情况。

jinyaling   

孕妇体重不但没升反而下降了是何原因?

您好,一般来说,孕期孕妇体重都会相应的增加,但根据您的情况,如果确定胎儿发育都是正常的,就不用过于的担心。主要可能是怀孕期间营养没有跟上,或者和孕妇的心情变化有关,建议注意补充营养,放松心情。

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孕妇体重偏轻,吃什么才会对胎儿好呢?

孕期4个月时要增加维生素的摄入量,应该多吃一些粗粮,杂粮,还应该多吃一点蔬菜和水果,另外也要开始逐渐的增加蛋白质的摄入量,源于动物性食品和大豆类食品,还有牛奶鸡蛋之类的,最后,也需要多补充一些热量为宜。

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