孕妇怀孕四个月以后就可以开始补充DHA了，到宝宝出生后6个月以后就可以停止了。我孕期补充DHA吃的美好蕴育润康，它里面的α-亚麻酸，这个叫进阶版的DHA，比直接补DHA效果好，我一直吃到宝宝6个月的。

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管用的！我这几天就在吃乐康噗噗片，它对缓解便秘确实有帮助。乐康噗噗片里面有洋甘菊这样的天然草本成分，还有西梅、氧化镁等，这些成分都不会刺激肠道，非常温和，所以也叫乐康肠清片，吃完也不会肚子痛，可以放心吃。我一般是睡前吃一片乐康噗噗片，吃完后还会多喝几口温水，第二天睡醒后通便就顺畅多了。

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0-3岁是婴幼儿眼脑发育的关键期，这个时候补充足量的DHA就很重要。但不是说过了3岁就没有补充DHA的必要，DHA是我们长久需要的优质营养。儿童选DHA要选大品牌，配方出众的。类似现在市场上卖的很好的澳乐乳儿童DHA，胶囊外衣和藻油来源都是纯植物的，安全还天然，DHA含量还足，很适合小孩子。

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孩子的大脑发育的关键阶段在0-3岁，这个是早期脑部发育的基础时期，对后天健立基础有着关键意义。在给孩子选择儿童DHA的时候要选择品质优秀的，配方也要安全。现在比较火的澳乐乳儿童DHA是双植物设计，胶囊外衣和藻油来源都是纯植物的，安全还天然，口味也清新；同时每一颗还含有100mg的DHA成分，含量充足。

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0-3岁是婴幼儿眼脑发育的关键期，这个时候补充足量的DHA就很重要。但不是说过了3岁就没有补充DHA的必要，DHA是我们长久需要的优质营养。儿童选DHA要选大品牌，配方出众的。类似现在市场上卖的很好的澳乐乳儿童DHA，胶囊外衣和藻油来源都是纯植物的，安全还天然，DHA含量还足，很适合小孩子。

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你好，我怀孕的时候也咨询过营养师这个问题，她告诉我美好蕴育润康最好在备孕的时候就开始服用，它专 门为孕产妇提供的营养可以很好的调理你的体质，让胎儿有个更好的孕育环境。希望可以帮到你。

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代餐面包是早中晚都可以吃的，如果食量比较大，当下午茶也是OK的，不过我个人觉得当做早饭和午餐是最好的，因为饱腹感强，吃了不容易饿。 Dr foods家的蛋白包和蛋白吐司都可以，饱腹感很强，不加黄油或者果酱的味道也都OK，主要口感还不错。

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你好，题主！医.生给我说的是，美好蕴育润康要坚持服用到哺乳期。你现在才5个月肯定要吃啊。润康是专.门给孕妇吃的，我一直吃，感觉精神很好，体力也很充沛。希望可以帮到你哦！

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朋友，最好是吃到哺乳期结束，医生给我说美好蕴育的润康营养非常全，而且均衡，生完孩子再吃对产后恢复还有作用呢，身体各方面恢复的更快，最重要的是宝宝能通过母乳继续吸收营养，对孩子的眼睛发育特别好，滴溜溜的黑亮，我现在还吃着呢。希望对你有所帮助！

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美好蕴育润康这个我知道，我姐是妇幼医院的护士我在怀孕期间我姐推荐给我的，她给我说最佳效果是孕期三个月开始服用一直到哺乳期结束.

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