松花粉怎么吃
收藏松花粉含有丰富的矿物质，不仅能够是白发变黑，还可以秀发，服用时有淡淡的松籽香味，是“花粉之王”。那么松花粉有哪些食用方法呢？
1、当成减肥饮品服用。 一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水、牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种皮肤疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因为破壁与否并不影响。
2、松花粉面膜。用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可，有美白润肤祛斑之功效。
3、松花粉酒。松花粉100克，白酒2斤。将松花粉用绢布袋装好，扎紧封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡时间长一些），经常摇动，启封去袋，即可。功效：养血祛风，益气平肝，延年。服法：每次饭后服用10-15毫升，可长年服用。
注意：松花粉不要同时和大量的食物吃到一块，否则营养物质就会丢失一部分。如果配合蜂蜜水食用的话，要注意温开水温度不要超过40°，否则会破坏一部分蜂蜜的营养。
网友问答
看到有帖子说松达婴儿护肤松花粉含有重金属成分，这款爽身粉是不能用了吗？
亲，不是说产品里含有重金属成分就绝对不能用，而是要结合他的添加量来看，如果他的含量是符合国家标准的，那就是安全的。不是有句话说，脱离剂量谈伤害都是耍流氓吗。松达婴儿护肤松花粉这款产品是经过深圳消协检测过重金属指标符合国家标准的，所以宝宝用是可以放心的。这款爽身粉本身我自己家宝宝也在用，是比较信任的一款。选用的是天然的松花粉，一不含滑石粉，二低敏性天然防腐，吸湿性比玉米粉都要好。我家宝宝用空几瓶了，肌肤目前没有任何问题，所以你不用担心，可以放心大胆地买。
喜多出了一款松花玉米爽身粉，多了松花粉成分，想问下松花粉的作用是？
松花粉爽身粉是松树的花粉采摘干燥后制成，因为松花粉有坚硬的外壁可以抵御氧化，所以不必要添加防腐剂。松花粉爽身粉天然、吸湿性好，对宝宝皮肤无伤害。
宝宝长了点痱子。好用吗，我刚买的，
松花粉，我买给宝宝用过，比较小细腻，而且也不怕宝宝误食，因为可以吃，宝宝还小的话就不要用含有滑石粉或者其他不好成分的痱子粉了。我买的那个安特优的松花粉不存在堵塞毛孔，因为真的很细很细，吸收效果也特别好。
你好！这个一般来说是可以的，因为松花粉含有200多种微量元素，但是由于孩子比较小，最好建议在１岁以后再给孩子吃，祝你孩子健康！
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