小孩可以吃点鱼，其中含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，是促进神经细胞发育最重要的物质，具有健脑作用；鸡蛋，含有丰富的胆碱维生素B复合物，能够帮助提高记忆力；羊奶，羊奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质等食物选择，也可以促进大脑发育。 当然鱼类中的鱼油也是益处多多，但小孩补充建议以藻油为好，也更为适合小孩子这类人群选择，比如自然唯他DHA藻油软胶囊就是之一！

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娃娃可以吃点豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡素卜素、维生素、锌、硒等，适合于消化不良、易感冒、营养欠佳的宝宝；菌菇类，其中的多糖类有明显增强宝宝免疫，还可以改善心血管功能；黄、绿色蔬菜，纤维素可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境…… 当然也有很多家长头疼小朋友不爱吃、挑食，很多食物营养跟不上，自然而然免疫力就跟不上。据我所知有款自然唯他钙铁锌口服液，作为娃娃的营养补充辅助不错，还有三种成分结合，对免疫力也是有点作用！

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中暑了除了要注意降温，也及时需要补充水分和矿物元素，可以喝一些淡盐水来帮助调节机体功能。中暑吃什么好的特别快，想要好的快需要注意降火，可以吃些清热解毒的食物。像鱼腥草性味辛寒，具有清热解毒、利尿通淋等功效，鱼腥草是比较常见的野生蔬菜，野生鱼腥草腥味较重，很多人第一次吃会不习惯。可以选用无限能鱼腥草破壁饮片，它的鱼腥草经过破壁处理后保留药材全成分，但味道并没有那么腥，可以有效降火，只需用水冲泡即可，方便中暑的人服用。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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阿姨自己去买的吗，很有眼光啊哈哈，估计是被你们小区别的养猫猫的住户推荐的吧。你就上网查查嘛，信元发育宝这个牌子口碑不错的，深海鱼宴也是发育宝比较经典的产品，无谷粮＋鱼肉冻干，放心喂吧。你要是不想喂鱼肉冻干粮，那你还可以看看三拼肉宴，一个系列的。

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经验告诉我，宝宝不是特定要吃什么，而是吃的要均衡，说白了就是营养要均衡。蔬菜水果得吃，奶粉营养要全面，喝美赞臣蓝臻吧，这个奶粉营养挺全面，DHA，各种蛋白质都有，适合断奶后的宝宝。

小鱼唲   

因为母乳中维生素D含量不足，因此，建议从宝宝一出生开始补充维生素D。不管是应对宝宝哪个阶段的换奶，家长都应该顺应宝宝的生长发育所需，按照婴幼儿不同阶段所需营养来针对性进行调整和补充。 美国儿科学会认为母乳是1岁内婴儿的最佳营养来源，建议纯母乳喂养时间至少达到6个月。宝宝6个月以后对铁、锌等的需要增加，单独靠母乳不能满足宝宝快速生长发育的营养需求。根据估算，对于继续母乳喂养的7-12月龄宝宝，99%的铁、75%的锌、80%的维生素B6、50%的维生素C等必须从辅食中来。因此，宝宝通过吃含铁辅食如米粉、谷类、肉类、绿色蔬菜等补充铁元素，通过母乳或者配方奶粉获得丰富的钙、蛋白质等。 对于婴幼儿，断奶后也要保证宝宝对钙元素的摄入，乳制品中钙含量丰富且吸收较好，可以给宝宝喝配方奶粉。

刘长伟专家   

如果孩子每天大便次数多，首先观察大便的性状。如果形状好，可能是吸收不良，推荐服用益生菌；如果性状不好，应该留取大便标本进行便常规检测。检测异常，根据结果考虑治疗；检测正常应该注意调整饮食结构和食物性状。

家庭育儿   

试试看开塞露吧，不过不能经常用，会形成依赖性，，我家孩子以前便秘，我给他换奶粉，吃美赞臣A+就慢慢不会了，，你也可以给孩子吃一些果泥看看，可以促进消化。

遂心蝴蝶   

亲，DHA是宝宝大脑发育需要的元素，所以想要宝宝更聪明，可以补充点DHA，或者多吃鱼，鱼里面DHA的含量是比较高的呢。

那样乜行