看你这个问题，我猜你一定是新手哈哈。其实你这个问题没有一个固定的答案的，因为每个宝宝的食量都不一样，一般刚出生的宝宝可能只能吃10-20ml，但是稍稍过几天，就得30-60ml了。其实给宝宝选奶粉也不是一个容易事，你给宝宝选好奶粉没？如果没有的话我一定得给你推荐一下我最近发现的宝藏奶粉——金领冠珍护！我家宝宝目前喝了一个月了，我感觉它实在是太棒了，救我出苦海。这款奶粉的配方里添加了OPO和益生菌，两者都是对宝宝消化吸收好的成分，对于我家这种肠胃脆弱的宝宝而言，简直是太友好了；里面还有OPN、专利核苷酸组合以及乳脂球膜、燕窝酸，前两种成分是对宝宝自护提升有帮助的，能让宝宝更好地抵御病菌侵扰，后两种成分则是对宝宝认知发展有好处的。我家宝宝之前喝奶喝得可费劲了，便秘胀气是常态，天天哼哼唧唧，自从换了这款，喂奶都变得容易多了，而且宝宝肚肚也很舒服，便秘胀气的情况也没再出现，真的蛮不错的。推荐给你呀～

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成人每天服用1颗（15g）即可，尽量在睡前服用，服用后要多喝水。如此即能快速缓解便秘症状。

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这个需要看一下牛初乳的说明书的，每一个年龄阶段不一样，吃的也是不一样的，家长在给孩子吃的时候要多注意。 孩子吃哪个牌子的牛初乳粉好呢？为了确保产品质量更有保障，这里推荐汤臣倍健牛初乳粉。大品牌质量有保证。而且这不牛初乳粉是香甜口味，孩子都爱吃。 家长们除了可以给孩子食用牛初乳粉之外，想要提升孩子免疫力，还可以从睡眠、运动等多个方面来调整。

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一次就吃一袋就可以了哦，您可以去官方旗舰店看看，那里有很详细的说明。我的宝宝吃的就是明星同款的这个Ofmom益生菌，我都是直接添加道奶粉溶液中的，一餐一袋，一天吃2~3次，效果就挺好的。这是一个大品牌，它的包装都非常专业，里面的说明介绍是非常详细的，你可以根据自己宝宝的情况比对说明来给宝宝添加。这款益生菌是食品级的，给宝宝吃很安全，我的宝宝已经吃了一个多月了，宝宝消化吸收都好了很多，而且吃奶量也增加了，最近也开始给宝宝添加辅食了，吃得很顺利，没有任何的不适。

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看你吃的是什么益生菌吧，我买的lifespace益生菌，都是每次吃的冲一包就够了，人家这一包就顶我们一天的摄取量了，唯一要注意的是冲服的水温不要太高哦，否则益生菌的活性都被烫死了！

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左旋肉碱是脂肪搬运工，补充含有左旋肉碱的营养，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，减肥达到事半功倍的效果。像是我自己就在吃的是汤臣倍健左旋肉碱的，效果很好，每天吃两次，助你有效减肥到位！

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其实我们的体内也存在一定数量的左旋肉碱，而左旋肉碱的作用是把体内的脂肪运往线粒体进行分解，并得到能量，这也是左旋肉碱能减肥的原理，但是并不是说左旋肉碱越多，分解脂肪就越快的，我们需要的能量也是有限的，所以才需要配合运动。一般来说，汤臣倍健左旋肉碱一次吃两片，避免睡觉前吃，配合运动，达到减肥的效果。

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鱼腥草一次不可以吃多，大概是不要超过一盘，喝鱼腥草也不要超过三杯吧，毕竟鱼腥草性凉，月经期的女生是不可以喝鱼腥草的，这一点要记住。 日常食用鱼腥草除了直接熬煮鱼腥草或者是将鱼腥草制作成凉拌之外，还有一种比较方便的方式那就是直接用温水冲饮无限能鱼腥草破壁饮片，这种是将鱼腥草破壁之后的细腻粉体，保留了鱼腥草的全成分，且利于人体吸收，独立包装不会过度饮用，每天一杯就好了。

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香港位元堂养阴丸一般温水送服，大丸不好吞咽的话，可切开分服用或嚼服。用量根据不同规格和服用需求有所差异：《大丸 9.5克》治疗用量 : 每日口服2次，每次1丸;保健用量 : 每日口服1次，每次1丸，温水送服 《大丸5克》治疗用量 : 每日口服2次，每次1-2丸;保健用量 : 每日口服1次，每次1-2丸，温水送服 《小丸4.5克》治疗用量 : 每日口服2次，每次1包;保健用量 : 每日口服1次，每次1包，温水送服 儿童5岁-10岁：成日服用量减半。10岁以上服用量与成人相同。

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如果体质较虚弱的人士，一天要吃两次，每次一粒，一两个星期就有效果，之后可以一天一粒作为日常保健。一般作为滋补保健用量每天一次，一次一粒就可以了。使用方法： 大丸 9.5克 治疗用量 : 每日口服2次，每次1丸，温水送服 保健用量 : 每日口服1次，每次1丸，温水送服 大丸5克 治疗用量 : 每日口服2次，每次1-2丸，温水送服 保健用量 : 每日口服1次，每次1-2丸，温水送服 小丸4.5克 治疗用量 : 每日口服2次，每次1包，温水送服 保健用量 : 每日口服1次，每次1包，温水送服 儿童5岁-10岁：成日服用量减半。10岁以上服用量与成人相同。

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