怀孕期间便秘的话,多喝点水,多吃点蔬菜和水果，适当的运动，但是呢这种我个人觉得效果不是很明显，因为我也是怀孕5个月就便秘严重，这些方法都试过，没有啥效果，解决不了根本的问题，后来群里看到有孕妈推荐美好蕴育膳食纤维固体饮料，这个是孕产妇专用的，比较安全，对胎儿不会有影响，就抱着试试的态度买来喝了，结果效果确实挺好的，又不拉肚子。

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如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。 　　由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2―4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。 　　婴儿体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。6个月内的婴儿，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，婴儿吃得饱。如果婴儿的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，婴儿吃不饱。 　　宝宝吃饱了就会情绪良好，表现愉快，玩笑自如。 你是不是认为—— 　　一哭就喂? 　　有时,宝宝刚吃饱不久，就烦躁、不安，甚至哭起来,新妈妈常以为宝宝又饿了。其实,宝宝哭闹的原因很多，比如尿湿了、受到了某些惊吓,或者想要人抱了等等。妈妈要做的是,检查并给他换掉脏尿布，把他抱起来走一走、拍一拍，或是和他说说话、拿个玩具给他看看。 宝宝舒服了，或得到妈妈的关注、安抚后，就能停止啼

小可爱聪明   

建议多摄入一些高蛋白的东西，多吃新鲜水果，蔬菜和鸡蛋，然后最好平时多走动走动，呼吸新鲜空气，保持心情愉悦。

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听说还行，不过我怀孕了我没有选择这款，我喝的是优博妈咪，我觉得这款营养配比更全面一些。

Youling幽灵   

"康萃乐我不是很清楚，我自己在用的lifespace孕妇型的益生菌。我觉得不错，最近肠胃也比之前好转了。 你也可以试试。"

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您好：怀孕五个月宝宝不动可能是胎儿现在在休息的原因。胎动没有规律的。一般怀孕5个半月如无乱用药和剧烈运动一般不会出现死胎的情况。可以再观察一天，如果还是不动，建议做检查看是否缺少羊水。保持心情愉悦,及充足的睡眠对胎儿的生长发育有利。祝幸福快乐。

Nina1113   

这时应该是宝宝动的最厉害的时候了，一般5个月胎动就很明显了。

babybabyme   

去做个胎心检查吧

雀巢小鸟   

如果厉害可能是缺氧，建议及时去做个B超看看胎儿是否有缺氧的现象。 意见建议：不放心可以做B超检查下的.注意观察.

幸福老爹   

有可能是准备的情绪、饮食影响到宝宝在妈妈的肚子里的胎动。所以平时生活注意一点就好了，保持好的心态去生活和享受

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