掉头早期的话还是比较好补救的，之前用的是露卡菲娅防脱精华液，看上了它的价格还有靠谱的成分，还别说，用在头上的感觉是可以的很舒服，然后好像也就三四瓶吧，就能看出来掉头发的问题好了很多，发量多了很多了。

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头发干枯毛躁的原因主要是头发营养不足，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等，多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

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头油、脱发也称脂溢性脱发，是由于油脂分泌过旺影响头皮的新陈代谢，导致头发根部营养不良从而导致头发的脱落。出现脱发的症状，平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，避免长时间看手机、电脑等。不吃辛辣、刺激的食物，饮食清淡富有营养，多吃蔬菜水果，多按摩头皮穴位，如百会穴等。选择含硅油成分比较少的洗发水、护发露，多锻炼，常用的药物主要有以下几种，如养发生血胶囊、健肾生发丸等，外用的药物主要有米诺地尔溶液等。平时洗头发的次数不可过于频繁，减少烫发、染发的次数，不要有太大的心理压力。如果通过上述方法不缓解，最好到医院皮肤科就诊。

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头油、脱发也称脂溢性脱发，是由于油脂分泌过旺影响头皮的新陈代谢，导致头发根部营养不良从而导致头发的脱落。出现脱发的症状，平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，避免长时间看手机、电脑等。不吃辛辣、刺激的食物，饮食清淡富有营养，多吃蔬菜水果，多按摩头皮穴位，如百会穴等。选择含硅油成分比较少的洗发水、护发露，多锻炼，常用的药物主要有以下几种，如养发生血胶囊、健肾生发丸等，外用的药物主要有米诺地尔溶液等。平时洗头发的次数不可过于频繁，减少烫发、染发的次数，不要有太大的心理压力。如果通过上述方法不缓解，最好到医院皮肤科就诊。

波澜不惊01   

头油多伴有脱发的患者要注意生活规律，少吃脂肪及辛辣、刺激性的食物，可以经常用硫磺皂洗头或含有抗真菌药物的洗发剂洗头。头油多伴有脱发，临床上常诊断为脂溢性脱发，脂溢性脱发是由于脂溢性皮炎导致。脂溢性皮炎是发生在皮脂溢出部位的一种浅表性、慢性炎症性皮肤病。本病的病因尚不完全清楚，一般认为与皮脂溢出有关，而皮脂溢出又与遗传因素有关。 由于皮脂分泌增加以及皮脂内化学成分的改变，造成皮肤表面菌丛失调，某些细菌，如痤疮丙酸杆菌和卵圆形糠秕孢子菌大量生长，引起皮肤炎症。本病好发于头皮、面部、腋窝、上胸部等等。轻型病例仅侵犯头皮，表现为头皮屑增多、发痒，可见弥散性灰白色糠状鳞屑，基底可稍发红。 严重者有毛囊性的丘疹，扩大形成油腻性的鳞屑斑，并有点状糜烂、渗出、结痂等损害，严重者全部头皮被覆油腻性的厚痂。往往因搔抓引起细菌继发感染，发生毛囊炎，由于炎症的刺激常常引起脱发，因此称之为脂溢性脱发。脂溢性脱发以头顶部最明显，是成年人最常见的脱发原因之一。脂溢性脱发的治疗，患者要注意生活规律，少吃脂肪及辛辣、刺激性的食物，局部治疗以减少皮脂，消炎、止痒为原则。头部可以经常用硫磺皂或硫磺液洗头，也可以用抗真菌

婓婓0410   

毛囊受损，大部分是由毛囊周围血供减少导致的。平时可以适当的用手按摩头皮，促进头皮的血液供应，为毛囊提供营养。还可以使用一些药物，比如外用米诺地尔酊，或口服胱氨酸片，对毛囊修复都有一定的帮助。一些糖皮质激素类的药物，比如糠酸莫米松软膏，可以帮助修复毛囊，激素类药物也可以促进毛发的生长。还可以通过食物的补充，来修复和营养毛囊。多吃瘦肉或者豆制品，这类食品含有大量的氨基酸，对毛囊的修复非常的有帮助。

糖疙瘩瘩   

我用的也是阿道夫的洗发水，是滋润修护的，使用感很好，坚持使用一段时间感觉自己的发质顺滑了很多，看着也很有光泽，关键是洗完头发香香的，闻着很舒服。

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石上草防脱发的洗发露很适合国人用

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对于脱发问题要对症解决，如果你没有好的选择，可以试试口碑不错的石上草。

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以前脱发的话，现在不脱了，要不是用了石上草，还不知道什么时候解决脱发问题

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