1、宜清淡。尽量少吃动物性脂肪类食物，如肥肉、鸡皮、动物肝、肾、脑等。

2、可补充适量植物油。植物油具有利胆作用可适量增加玉米油、花生油葵花子油、豆油等植物油的摄入比例。

3、补充复合维生素。孕妇饮食中要适当增加维生素A、维生素C、维生素E等食物。可多吃水果、酸奶、山楂、糙米等食物。这样不仅有利于基本的痊愈，也有利于胎儿健康。

4、食用适量膳食纤维，可多吃新鲜蔬菜，达到刺激肠蠕动，预防疾病发作的目的。

5、多喝水。大量的水分可以帮助胆汁稀释，建议孕妇每天饮入1500～2000毫升。

6、少吃多餐。这样可以反复刺激胆囊收缩，帮助胆汁排出，较少胆内结石的发生。

7、合理烹调，使用采用煮、软烧、卤、蒸、烩、炖、焖等烹调方法，这样比较利于孕妇对食物营养的吸收。