预防精液过敏可采用以下办法：

1、使用避孕套：这是预防妇女精液过敏症最简单有效的方法。避孕套具有阻隔精液与女性生殖道粘膜细胞接触的作用，也能降低精液的致敏性。

2、使用药膏防过敏：可在性生活前，在阴唇、阴道口周围涂少许肤轻松软膏或氢化可的松软膏，以预防或减轻生殖器官局部的过敏反应。

3、性生活前服用抗过敏药物：性生活前半小时左右口服苯海拉明25mg，或非那根25mg，或息斯敏1片，均可防止或减轻精液过敏反应。

4、性生活后女性及时排尿：在性生活后，女性最好立即排尿，应多蹲一会儿，使阴道内的精液尽量流出体外。可用温热的清水冲洗阴道及外阴部，以便将精液冲洗掉。

5、没有红肿、瘙痒等症状，不宜考虑为过敏现象，建议观察。

6、服用钙片：服用钙片也有一定的抗过敏效果，钙元素能对过敏反应有调节作用。

7、减少性生活的次数。