有点关系，可以多吃一些暖宫的食物哦，例如：阿胶、核桃、枣、红糖姜茶等，如果有烟酒等不良嗜好的情况,更是要及时戒掉,否则会影响到精子和卵子的活性，最好吃点益生谷的孕养产品，他家产品营养全面，既能有效提高身体素质，又能提高生育能力，为下一代的健康做好准备。

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肯定是你太紧张了，你要放松一点，不要把备孕当做一回事，可以做一些比较舒缓的瑜伽，通过健身缓解压力、调节心情也是可以的。夫妻二人吃一下益生谷的孕养产品，补充全面的孕养产品，能使卵子的质量提高，从而提高妊娠率的。

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正常的亲， 夫妻两良好的生活习惯更加能够保证精子和卵子的质量，备孕成功的几率更大，或者吃一下益生谷的孕养产品，我觉得还是不错的，他家选用的成分都是比较适合养精护卵、提高生育能力的。

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别开玩笑了，备孕三个月就放弃，那我这些一年的都妖哭死了吧，备孕期间定不可产生焦躁、恐惧心理,平常心对待。孕前三个月夫妻两人要服用叶酸和孕养产品,提高精子卵子质量，后来我是吃益生谷的孕养产品调理，而且他家用量都控制在标准内，有效安全的辅助调理生育能力，吃了3个月就怀上了。

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才三个月，很正常的，如果检查一切都正常，建议放松心情，继续监测排卵试孕，你可以联系一下益生谷的孕养师帮忙制定一下备孕的方案，提高一下受孕的几率，我就在他们家指导下成功怀上的，祝你好孕。

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正常的，在备孕期间进行适量的运动,可以增加身体的新陈代谢速度和血液的循环速度,排出身体的毒素，同时最好吃些孕养品调理下，提高生育能力，我和老公都吃益生谷的，他家算是国货的老牌子了，对于备孕夫妻养精护卵这一块很有针对性。

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一年内都正常吧，不过心急的话，最好吃些孕养品调理下，提高生育能力，怀上的几率也会高。我和老公都吃益生谷的孕养产品，他家算是国货的老牌子了，营养比较均衡，对于备孕夫妻养精护卵这一块很有针对性。

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不知道有没有听过益生谷的康爸爸这个产品，效果还挺不错的，精液不液化的问题这个应该会有一些帮助，因为它里边就是含锌的，而且除了锌之外，还有硒，维生素c，维生素e这些都能够帮助提高精子活力。

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你好，从孕前3个月到孕后3个月补叶酸其实只是最基本的要求，备孕时每天补充0.4-0.8mg叶酸是没有问题的，这个剂量即使长期服用也不会产生不良反应。但是备孕只补充叶酸对于孕妈妈们是不够的，维生素矿物质最好也补起来～我备孕时吃的是爱乐维复合维生素，含0.8mg的叶酸能比普通0.4mg的快一倍预防宝宝出生缺陷，更有60mg铁、钙、锌、维A等十几种维生素矿物质，营养全面～现在我家宝3个月可招人喜欢了，你也试试！

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我夏天给宝宝买的歌瑞家的凉枕还不错，是竹纤维材质的，凉而不冰，还挺柔软的。

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