在刚发生静脉曲张时，就不要长久站立，也不要久坐不动，而要经常变换体位休息；如果久坐要注意常活动脚部；每次蹲厕不要时间太长。 2 条件允许的话，把双腿抬起以利静脉血回流，外阴静脉曲张时应适当卧床，取卧位休息。 3 每天起床后趁静脉曲张和下肢水肿较轻时，穿上高弹力尼龙袜或在小腿缠上弹力绷带；外阴部可用弹力月经带，待到晚上取下；内衣不要过紧地勒在腹部。这样，即可减轻静脉曲张的症状，也可避免磕碰等外伤造成的出血及感染。 4 睡眠时用枕头垫高双腿，促使静脉血回流；避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水最为适宜；防止便秘，如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈，以减轻静脉压。

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女性发生支原体感染后白带呈黄水、外阴发痒这是挺正常的症状，初期时可能症状不会太明显，一般会随着病情加重慢慢开始明显。不要惊慌，可以用中药方妇炎丸进行调理的。支原体感染在治疗的同时还要注意控制好饮食和传染源。平时要注意个人卫生、清淡饮食

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