使用一米净水的厨房超滤净水器需要注意定期更换滤芯。一般来说，每12-24个月需要更换一次滤芯，以保证过滤效果和净水器的使用寿命。此外，还需要定期清洗净水器，以防止细菌滋生和异味产生。

李雪胸妄想   

月经量和时间周期异常，需要关注卵巢功能，可以测一下尿液中的促卵泡生成激素（FSH），FSH是评价女性卵巢储备功能、诊断更年期综合征、卵巢早衰的特异性指标。居家自测，在家可以用AVE爱威促卵泡生成激素检测试剂盒（胶体金免疫层析法），操作也很简单，淋个尿，5分钟即可查看结果，双杠为阳性，提示有卵巢早衰风险。

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我也正在用吡格列酮二甲双胍片（复瑞彤），可以给你分享一点用药经验。之前我是单用的二甲双胍，血糖控制不是太好，后来复诊医生给我开了这个药，说是降糖复方制剂，主要成分是吡格列酮和二甲双胍，适合我这种单用二甲双胍效果不好的2型糖尿病人。这个药物我是早晚各吃1次，每次1片，已经吃了3个多月了，现在血糖控制的还不错，会一直坚持用下去。 至于吡格列酮二甲双胍片（复瑞彤）具体怎么用，需要根据病情来判断。说明书推荐的用法是起始剂量是一次1片，每日1～2次，随餐服用，根据治疗反应的评估结果再逐渐增加剂量，最高剂量每日3片。需要注意的是，在服用这款药品前，要先去医院做相应的检查，然后按照医生的用药建议来确定自己是否需要服用复瑞彤，以及怎么用效果最好。咱们毕竟不是医生，得严格按照医生的建议来用药。 当然，除了按时服药是关键，也要配合饮食控制、适当运动以及规律作息，避免高糖高热量食物，每周的运动要保持在4小时以上，而且每天7-8小时的睡眠时间一定要有。此外还要戒烟戒酒，这些不良嗜好会加重糖尿病的并发症，定期复查加上血糖自测也不要忘记，这样才能保护好自己的身体哦~

浩天零点   

高教授微晶美颜膜的使用方法是：每天早晚洁面后，取适量涂抹于面部，轻轻按摩至吸收。使用时要注意避开眼睛和嘴唇周围的皮肤。

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优呼吸车载空气净化器可以分解甲醛、去除各种刺鼻性有害气体，专业研发、定向分解包括甲醛、二手烟、TVOC、PM2.5等在内的多类异味气体，结合空气循环，清除大部分异味。且不产生二次污染。（0耗能、0二次污染；24小时不间断启动净化模式）它可以快速祛甲醛、TVOC、PM2.5、各种异味。(祛除率，消除率>99%)，实现10分钟全车换气、高效灭杀空气中的毒害物质。 使用注意事项：放置在空气流通的地方使用效果更佳。

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优呼吸车载空气净化器的零售价是299元一个。 它可以分解甲醛、去除各种刺鼻性有害气体，专业研发、定向分解包括甲醛、二手烟、TVOC、PM2.5等在内的多类异味气体，结合空气循环，清除大部分异味。且不产生二次污染。（0耗能、0二次污染；24小时不间断启动净化模式）它可以快速祛甲醛、TVOC、PM2.5、各种异味。(祛除率，消除率>99%)，实现10分钟全车换气、高效灭杀空气中的毒害物质。 使用时的注意事项：将它放置在空气流通的地方使用效果更佳。

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优呼吸车载空气净化器可以分解甲醛、去除各种刺鼻性有害气体，专业研发、定向分解包括甲醛、二手烟、TVOC、PM2.5等在内的多类异味气体，结合空气循环，清除大部分异味。且不产生二次污染。（0耗能、0二次污染；24小时不间断启动净化模式）它可以快速祛甲醛、TVOC、PM2.5、各种异味。(祛除率，消除率>99%)，实现10分钟全车换气、高效灭杀空气中的毒害物质。 使用注意事项：请放置在空气流通的地方使用效果更佳。

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空气净化器：能够吸附、分解或转化各种空气污染物，改善空气环境，但不会产生负氧离子。它必须提供电源才可工作，且体积较大，适用于较大的场所，优势是改善空气质量的范围较大。 优呼吸富氧盒子无需提供电源即可改善空气质量，且能释放负氧离子，体积较小，可以适用于新装修住宅、房间、车载、办公室等场所；缺点是有效使用范围较小，5-10平/盒。随着距离变远，效果逐渐减弱。建议放置在空气流通的地方使用。

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燃烧特定树叶烟熏，有驱蚊效果。

包琳涵   

一般来说在妊娠前三个月内，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高，造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等，因此应避免上网。过了这段时间后，孕妇虽可以上网，但每天不能超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次。

美伢的幸福生活