朋友，最好是吃到哺乳期结束，医生给我说美好蕴育的润康营养非常全，而且均衡，生完孩子再吃对产后恢复还有作用呢，身体各方面恢复的更快，最重要的是宝宝能通过母乳继续吸收营养，对孩子的眼睛发育特别好，滴溜溜的黑亮，我现在还吃着呢。希望对你有所帮助！

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美好蕴育润康是孕产妇的专属营养品，其实不管是哪个阶段都可以吃，然后都能够提供给你充足的营养，孕产妇不同阶段对营养元素的需求也会有不同。

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怀孕之前三个月和怀孕后三个月吃叶酸片，一天一片，什么时候吃不影响吸收，可试试吃益生谷的铁维生素B6叶酸片，它的叶酸含量达到400μg，一天吃一颗就可以了，还特别添加了维生素B6能预防和改善孕吐和铁元素能预防孕妇贫血。

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叶酸片的服用，只要一天一片，任何时段吃都不影响到最终的消化吸收的，推荐益生谷的铁维生素B6叶酸片，除补充叶酸外还能补充铁元素和维生素B6，都是备孕到孕期所需要的，吃一种补齐孕期所需要的营养，更方便省心。

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叶酸是在孕期前三个服用的，每天早上吃是最好的，而益生谷的铁维生素B6叶酸片，他的配方科学营养，含量合理，是根据女性的饮食习惯和体质研制配方，一颗叶酸的含量是达到400μg，一天就要服用1颗就可以了。

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应该在饭后用温水送服，这样有利于吸收，一般买的时候都有写，备孕建议可以吃益生谷的铁维生素B6叶酸片，特别添加了维生素B6能预防和改善孕吐、和铁元素能预防孕妇贫血，而且这款叶酸的含量达到400μ一天吃一颗就可以了。

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最佳服用叶酸片的时间应该是准备怀孕的前三个月和怀孕初期的三个月，益生谷的铁维生素B6叶酸片，里面含有的铁元素含量为12mg，可预防和改善孕妇贫血问题。

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怀孕前后的3个月也是补充叶酸的关键时期，这个时候吃叶酸效果最好，益生谷的铁维生素B6叶酸片吃的，是特别添加了维生素B6能预防和改善孕吐和铁元素能预防孕妇贫血，而且叶酸含量达到国家标准400μg，一天吃一颗就行来。

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强调在孕前3个月开始服用叶酸，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证怀孕后胚胎早期就能有一个较好的叶酸营养状态。益生谷的铁维生素B6叶酸片，除补充叶酸外还有12mg的铁元素，维生素6等，都是备孕到孕期所需要的，吃一种补齐孕期所需要的营养，更方便省心。

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育龄女性从备孕前3个月开始就要为人体补充叶酸成分，你可以去了解下益生谷的铁维生素B6叶酸片，他的配方科学营养，含量合理，是根据女性的饮食习惯和体质研制配方，而且一颗叶酸的含量是达到400μg，一天就要服用1颗就可以了，而且富含维生素B6预防和改善孕期的孕吐，铁元素还可预防和改善孕妇贫血问题。

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