孕妇吃鱼肝油好吗
收藏孕妇吃鱼肝油好吗？既然鱼肝油中的主要成分在食物中都能充分摄取，正常情况下，孕妇没有必要为此额外服用鱼肝油。孕妇尤其需要注意的是，过量摄取鱼肝油，容易造成鱼肝油中毒。
1、过量摄入鱼肝油对孕妇危害
长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。同时血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。
2、过量摄入鱼肝油对胎儿危害
有的胎儿生下时已萌出牙齿，一个可能是由于婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。因此，孕妇不要随意服用大量鱼肝油和钙制剂。
为使后代健康成长，孕妇需要谨慎服用鱼肝油，如果一定要服用，请在医生嘱咐下服用。此外，孕妈应该避免过量食用动物肝脏这种富含维生素A的食物，这样等同于过量食用维生素A。
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网友问答
挺好的，鱼肝油一般是不会过敏的，或者你买汤臣倍健的鱼肝油，DHA等到5个月再补也不迟
你好。孕期准妈妈通过服用鱼肝油来补充维生素A和维生素D，对于保持营养的均衡摄入和身体的健康有一定的帮助，尤其可以预防小儿佝偻病和夜盲症的出现。但是，孕期服用鱼肝油，一定要适量，避免因为过量服用而引起的副作用和不良反应。
- 2个回答 吃鱼肝油的宝宝会对皮肤比较好吗？
- 1个回答 三岁孩子皮肤非常干又粗吃鱼肝油会好吗
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