这个我知道，这款精油里含有几十种植物成分，过山龙、川穹、红花、鸡血藤、独活等等都是很好的中药药材，成分安全的，我之前膝盖疼，就是用来喷膝盖上，按摩几分钟，确实会感觉有点热辣辣的，过一会就没问题了，我已经用了一段时间，膝盖好了。

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多特瑞野橘精油是从橘子果皮中冷压萃取而来的，清新的香气深受大众们的喜爱，而它的使用方法也蛮多的，比如说在香薰机中加入2-3滴野橘精油，清新的香气能够很好的舒缓身心、清新空气。

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据我了解，多特瑞薰衣草精油的使用方法还是比较多的，但是我个人更喜欢传统的熏香，晚间入睡前用薰衣草精油熏香，不仅可以让思绪安定，还能一夜无梦，睡的很香。

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我喜欢用多特瑞薰衣草精油泡澡，每次泡完之后身体都会散发淡淡的薰衣草香，香水都不用喷了，真的好闻~

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三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料我觉得代餐搭配着酸奶或者燕麦奶一起吃很好吃，而且我也很看重他的营养成分，感觉这一款的营养很均衡，吃了一段时间确实也瘦了，不过我平时也有做一些有氧运动，应该都起了作用。

温洁毡余生一个浪   

我觉得是有效的，我减肥期间搭配三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料一起确实减了很多。我觉得减肥期间控制能量摄入量还是很不错的，大体重在减肥期间严格要求每餐摄入能量的范围，三个外星人的热量基本符合。

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纤体还是要从根本上解决体内的毒素垃圾，提高身体代谢能力哦。三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料就很不错，纯天然植物成分，能有效改善肠胃情况，纤体效果很明显。

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我用的是三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料坚持减肥，用这个一点都不难，每天午餐、晚餐前饮用一袋，会增加饱腹感，进而减少食物摄入量做到和节食一样的效果，但是比节食轻松很多。

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是的，我最近开始喝，上厕所特别舒服，不仅排毒效果很不错，而且还能帮助纤体、美肤等。我这段时间胖了很多，前两天也去买了这个产品来排排毒，减下肥。

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你可以在睡前把多特瑞薰衣草精油放在香薰机里扩香或者滴在枕头或被子上使用，它具有平静、舒缓的特性，能让我们的大脑平静下来，从而获得好的睡眠！

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