新手初学者瑜伽垫要选厚一点的，8mm合适，瑜伽垫要选品质好一点的，尤其是新手，如果垫子柔韧度差的话分分钟受伤，崴脚，扭伤，硌伤，推荐GMZER这个牌子的加厚瑜伽垫，它是8mm的，材质是天然环保的，不含甲醛，关键是回弹度，人踩上去很稳，不会因为过硬过软而站不稳。抓地力也强，木地板、瓷砖地都不会滑。功能性也比较多除了瑜伽，普拉提，原地跑步，平板支撑、仰卧起坐、卷腹运动等都可以用。很值得入手，瑜伽老师介绍的，已经用了几年，目前还没变形，回弹等方面都没问题，GMZER目前T宝也有的，早前是最线下实体出口的。所以质量还是很靠谱的。另外很多初学者想买橡胶瑜伽垫，这里给大家科普下橡胶瑜伽垫一般的厚度最多4mm、5mm已经到极致了，没办法这就是材质特性，它没办法做更厚的。所以如果你是刚入门的新手初学者不要选橡胶。后期到了进阶，瑜伽练到如火纯青的地步可以选那种超薄的甚至1、2mm。初学者不要用橡胶垫。

workda   

瑜伽垫既不要买10mm也不要买15mm，问出这个问题的基本就是外行，瑜伽垫并不是越厚越好，要知道太厚会容易导致站不稳，摔倒受伤。瑜伽垫最合适的厚度是8mm，国内小众品牌里高性价比材质好的牌子是GMZER,它有专门适合初学者使用的8mm厚的垫子，8mm这个厚度既不薄也不厚，人站在上面非常稳，尤其是GMZER的材质回弹度特别好，踩上去就是软硬适中，适合做各类瑜伽动作，它是做了十多年线下的出口欧美的，目前X宝上有的。价格一般在200多，同类价位虽然有很多牌子，但是tpe纯度都不高，它是纯tpe的，无毒无甲醛，又耐用，非常适合初学者，同样也适合进阶者。

ailuoyuan   

这是乐友旗下的品牌，我买过几个质量都还蛮好的，一点味道都没有，折叠也比较方便，把宝宝房间都铺满了。薄厚还能接受，垫在瓷砖上一点都不凉。

怎麼走出困境   

挺厚实的，我家也没有地热，买的2cm厚的爬行垫，宝宝坐着一点都不凉。平时穿厚一点在垫子上玩也没怎么起过静电，没有味道而且方便拆卸清洗，推荐买。

已俓習慣冇伱   

我家的爬行垫就是在乐友买的。没有味道，而且地垫很柔软厚实，地垫接触面很贴心的做了大回字防滑纹理。推荐购买～

忧蓝之忆   

我家的爬行垫就是在乐友买的。地垫很柔软厚实，地垫接触面很贴心的做了大回字防滑纹理。

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我家宝宝的爬行垫就是我在乐友买的，没有味道，也很防滑柔软。

轉過裑   

不需要的亲 爬行垫是很软的一般是不会伤害到宝宝的膝盖的宝宝爬行膝盖是会离开爬行垫然后落下在爬行的是没事的要是怕宝宝受伤可以在爬行垫上铺一层软软的小床单也是可以的

小淞哥   

我家的爬行垫就是用清水洗的，多洗几次就可以了，因为有宝宝在上面一直爬行，直接接触皮肤的，所以，建议就用清水洗

小蜜蜂小蜜蜂   

我家的爬行垫就是用清水洗的，多洗几次就可以了，因为有宝宝在上面一直爬行，直接接触皮肤的，所以，建议就用清水洗

冰果果1228