首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

生活百科 / 乳房健康 / 胸部松弛 / 吃什么能使胸部挺拔

 吃什么能使胸部挺拔

收藏

1、补充脂肪。乳房组织中脂肪较多,是一个贮藏脂肪的仓库。因此,为了乳房发育,应适当食用一些含脂肪丰富的食品,如鱼、肉、禽、豆类等。可以适量吃瘦肉,肥肉就不要吃了。

2、补充水分。多饮水对乳房的健美作用很大。

3、补充胶原蛋白。乳房健美标志之一,是光洁度好,弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时,还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等。

4、激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。应多吃富含维生素e以及有利于激素分泌的食物。如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油等。维生素b族也有利于激素合成,它存在于粗粮、牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等食物中。

推荐几种食物帮你丰韵性感:黄豆+青豆+鸡翅;枸杞+酒酿+鹌鹑蛋;花生+黑芝麻。

网友问答

一直备孕无果,备孕夫妻需要吃什么才能使营养到位?

最好去医院检查一下详细检查,如果是身体出现问题就要治疗,日常多吃些对精子、卵子提高的营养品食物等,同时你也可以适当吃些益生谷的孕养产品,对提高生育能力有一个非常好的辅助作用。

mb51689720   

吃什么食物能使女人变成碱性体质?

最近看到体碱挺不错的,效果很好。很多人都在吃

mb46788306   

吃什么食物能使女人变成碱性体质?可以吃一下体碱吗?

我上次就是食用了体碱,生的男孩。需要在配合吃一下新鲜的蔬菜和水果以及海带就可以了

mb46658426   

吃什么食物能使女人变成碱性体质?体碱吗?

我上次就是食用了体碱,生的男孩。需要在配合吃一下新鲜的蔬菜和水果以及海带就可以了

mb46651599   

在经期吃什么有助于丰胸,让胸部变大呢?

经期最好是不要乱吃东西,很容易有副作用问题出现,其实你想要胸部变大可以通过手术来改变,现在假体隆胸,自体脂肪移植丰胸,注射玻尿酸隆胸都是比较流行的,效果明显

广州曙光的美   

两个月21天的宝宝,需吃什么或注意什么才能使大便正常?

宝宝有需要可是适当吃多些;注意体重符合年龄即可;大便需要注意;最好是金黄色;挑选配方奶粉时,应尽量选用精制植物油配方奶粉

李秀梅专家   

断奶后可以吃什么恢复胸部呢

你好;建议在平时多吃羊肉、乌鸡等肉类是有一定的好处的。也可以服用中草药来调理如四物丰胸汤:材料:当归、川芎、白芍、熟地黄。也可进行针灸来丰胸。

irisykayi   

我生完宝宝有半年了,感觉胸部有些下垂和畏缩,吃什么可以丰胸?

你好!根据体质不同月子吃也不同 :寒性体质的人吃 麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等,热性体质的人吃 山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火等,最好根据自己的体质来做月子,不是所有的东西有适应每个人。祝健康!

ixf0713   

宝宝病理性黄疸妈妈吃什么能使黄疸降下来?能否通过妈妈治疗宝宝

首先要明确母乳性黄疸是因吃母乳而发生,是一种特殊类型的病理性黄疸。诊断母乳性黄疸后,多数轻到中度母乳性黄疸预后良好,一般不需要给予药物干预。但有一点必须注意,就是母乳性黄疸虽然预后良好,假如黄疸迟迟不退,高未结合胆红素对脑组织也有一定的损伤。所以母乳性黄疸也是要密切关注,必要时采取光疗或药物治疗。正常足月儿如血清胆红素不超过342 μmol/L时,可不中断母乳喂养,采取少量多次喂养方法,增加肠蠕动,减少肠道对胆红素的重吸收。当超过342 μmol/L时可暂停母乳喂养3~5天,必要时可光疗和服用肝酶诱导剂治疗。

李洁玲医生   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051