推荐美好蕴育润康，它里面的α-亚麻酸可以降低体内自由基成分，减少细纹的产生，还有增强抵抗力的作用，我体质本来就比较差的，我就坚持吃润康，孕期基本没怎么生病，宝宝生下来也挺健康的。

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美好蕴育润康是专门针对孕妇生产的保健品，它含有丰富的维生素以及多种微量元素，里面还有进阶版DHA，珍贵的α-亚麻酸，服用后可以通过胎盘供给胎儿，也有预防畸形的作用，还能促进胎儿生长发育。

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美好蕴育活性叶酸片，是适合孕妇补充叶酸以及其他维生素，0 4mg剂量，每天一片就能满足孕妇的日常需求，而且也是活性叶酸，不用担心吸收不好，周边宝妈们也都在用，国货一样很好。

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美好蕴育润康是根据中国孕产妇生理和营养需求特点专门开发研制的中国孕产妇专用营养包，它采用先进生物工程技术，α-亚麻酸及其他主要营养成份从植物中提取，纯天然，孕妇吃了很安全。

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孕妇缺乏叶酸可导致胎儿神经管缺陷,如无脑儿、脊柱裂和脑积水等，危害还是挺大的，所以备孕就要开始吃叶酸，美好蕴育活性叶酸，它每片含400?g活性叶酸，备孕孕期补充叶酸吃它就够了。

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是的，美好蕴育润康属孕妇营养包，是国家唯一批准标注为“孕产妇专用”的营养制剂，它是专门为孕妇研发的保健食物，能有效补充额外所需营养，同时也能降低孕期各种反应，而且对胎儿的发育也有诸多帮助。可以从怀孕初期一直吃到生。

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为了避免过早出现水肿吃的盐少放一些。每个妈妈都不一样，有的倒运后期也没事有的在二十多周的时候就开始手脚都肿。

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主要是宝宝发育压迫到你的大腿神经，一般这种情况比较严重的的时候就是怀孕晚期，整个脚都肿了，有的腿也肿的特别严重。

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无论是怀双胞胎还是单胞胎都会出现脚肿的情况，一般孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，怀孕32至34周时达最高峰，比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升。而由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高。还可能是妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉，从而会导致下腔静脉压升高；另外，妊娠20周以后，增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流受阻，于是下肢静脉压就进一步升高了。这是正常的情况，如果肿的厉害可用温水浸泡下肢，由于水压的关系，对下肢消肿也有帮助。

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