1、一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，应遵循先少后多的原则。 2、对于有特殊情况的宝宝，如早产、有消化道疾病等，则应从出生后第2周开始补充鱼肝油，遵循先多后少的原则。 3、宝宝满2岁以后，户外活动日益增多，可以经常晒太阳，就不必再吃鱼肝油了。 4、健康状况特别好的宝宝，1岁半以后停食鱼肝油也不会影响身体发育。 5、鱼肝油的补充跟光照是否充足也有关系，因此冬天多补夏天少补。

越瑶宝贝   

小几百吧，主要看是买哪个规格的，但是一大瓶能吃好长时间呢，我现在吃的Bioglan宝兰红磷虾油都是儿子给我买的，他说缓解三高、降胆固醇都挺不错的，让我每天随餐吃。

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什么时间段吃都可以，每天根据自己的习惯固定时间就可以。建议宝宝出生后就开始补充伊可新维生素AD滴剂，每天1粒补充到宝宝3岁，以满足宝宝每日对营养的需要量。

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伊可新没有鱼肝油的鱼腥味，之所以鱼肝油会有鱼腥味，是由于它从深海大鱼的肝脏提取而来，异味大,加上肝脏是解毒、代谢器官，易存留环境重金属、毒素等不利于健康的物质，且维生素A、D是10:1的比例，长期服用不仅有健康隐患，还会造成营养摄入不均衡。而像伊可新维生素AD滴剂是专业的营养补充制剂，剂量更符合营养需求,安全性也更高，它的口味是花生油的味道，不存在有鱼腥味的问题，宝宝比较容易接受，家长可以不用担心口味的问题。

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虽然伊可新和鱼肝油都含有维生素AD，但从工艺、作用、含量配比都是不一样的，根据中国宝宝的维生素AD缺乏现状和营养需要，伊可新这类维生素AD制剂更适合宝宝补充。伊可新里的内容物是植物油，不容易引起宝宝过敏，其AD比例是3:1；而鱼肝油是从深海鱼的肝脏内提取出来的，现在海洋污染比较严重，肝脏又是鱼类的解毒代谢器官，从肝脏中提取的鱼肝油有重金属超标风险，而且还含有致敏物质，容易引起过敏。而且鱼肝油AD比例是10:1，这个比例不适合宝宝。建议给宝宝补充伊可新就可以了，每天一粒，补充到宝宝3岁。

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伊可新维生素AD滴剂不等于鱼肝油，伊可新维生素AD是国药准字产品，其中AD的比例为3﹕1，含量也更符合日常补充的需要，每天一粒，科学补充维生素AD！而鱼肝油的AD比例是10:1，含量也偏低，不能起到预防维生素AD缺乏的作用。

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听医生说补充伊可新就可以了，不建议宝宝吃鱼肝油，鱼肝油是从深海鱼中的鲨鱼和鳕鱼的肝脏中提取出来的，如今海洋污染严重，深海鱼类体内俨然已成为重金属汞、铅的“聚居地”，安全性和产品质量很难保证。而且食品保健品的鱼肝油含有的维生素AD含量低、配比不合理，并不适合宝宝补充，没有预防维生素AD缺乏的功效，伊可新是应用先进生产工艺，主要成分是维生素A和D，作为国药准字，生产标准，监管严格，质量更有保证，更加安全，而且剂量也更科学，对宝宝的生长发育更加安全有效。

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吃一种就可以，建议吃伊可新。虽然都含有维生素AD但完全不同，伊可新的含量更适合婴幼儿营养需求，也更安全有效。因为鱼肝油是从深海鱼的肝脏中提取的，我们都知道肝脏是解毒、代谢的器官，容易聚集毒素、抗生素等有害物质，加上近年来海洋污染严重，还会存在重金属超标的风险，且鱼肝油中维生素A、D的比例是10:1，这个比例并不是宝宝服用的最佳配比；而伊可新中维生素A、D的比例是黄金配比3:1，更符合宝宝的营养需求。另外，两者之间的口感不同，鱼肝油的鱼腥味很大，很多宝宝在服用时比较抗拒，而高纯度提取的伊可新就规避了这个弊端，口感更好，更易被宝宝接受。

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从来源上说，鱼肝油提取自深海大鱼肝脏，除了含有维生素AD，还会残留其他成分，而且纯度低服用易过敏；而高纯度提取的伊可新则安全性更高。从配比来说，鱼肝油维生素A、D为10:1的比例不符合宝宝的营养需求；而伊可新中维生素A、D的比例是3:1，这是宝宝服用的最佳配比。从补充效果来说，鱼肝油的剂量偏低，食品和保健品居多，不具备预防疾病的效果，权威指南建议每天的补充剂量应为：维生素A1500IU-2000IU，维生素D400IU-800IU；而伊可新属于预防性营养补充剂，能有效预防维生素AD缺乏症，且监管力度大，产品品质高，服用效果就能得到保证。综合来看，伊可新更适合宝宝服用。

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鱼油和鱼肝油的成分不同，对人体的作用机制也不同，因而服用时不可将其混淆。鱼油没有过度摄取的疑虑，鱼油具有含多量EPA降血脂，降低血液粘稠度，适合中、老年人。像是我自己在吃的就是汤臣倍健的鱼油软胶囊，营养合理搭配，安全性也是很高的！

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