怀孕初期上网要注意什么
收藏如果孕妇在怀孕初期因为工作需求而不得不上网时,需注意以下几点:
1、研究表明,显示器后面和侧面是辐射较强的区域,因此,孕妇在上网时应调整方向,避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。
2、可以贴一个电脑保护屏,它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射。
3、孕妇在上网之前可以穿上一件防辐射马甲,就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。
4、怀孕初期间上网应注意上网时间不能超过8小时,上2小时应休息30分钟。
5、暂时不需要使用电脑时,可以将显示器关掉。
6、如果不得不用电脑时,要注意与显示屏保持距离。一般而言,眼睛距显示屏的距离要保持60厘米左右为好。
7、怀孕初期上网时,如果在电脑前久坐还会影响孕妇下肢血液循环,加重下肢水肿,导致下肢静脉曲张,防治静脉曲张可准备一双静脉曲张袜。
网友问答
怀孕初期,准妈妈们在怀孕期间尤其是孕早期,一定要注意不能吃一些危害到宝宝的食物,如螃蟹、甲鱼等。 需补充多一些维生素、叶酸的食物,多吃蔬菜水果,另外还可以补充些类似汤臣倍健孕妇多种维生素,补充多种维生素,还可以对提高孕妇自身免疫力有帮助。还有一点就是不要进行剧烈运动。剧烈运动也可能导致宝宝无法好好的待在妈咪的肚子里,一不小心就会动了胎气。
怀孕初期要调整心态,积极应对可能出现的妊娠反应;注意补充营养,遵循科学搭配、营养全面的原则,这样既能保证孕妇的身体健康,又能满足胎儿快速发育期的营养需求。特别是维生素,对孕母、胎儿都非常重要,可以食用汤臣倍健孕妇多维加强补充。
怀孕初期有点便秘,现在每天吃孕妇益生菌,还要多喝水,觉得自己很需要一个孕妇吸管杯,想问下挑选孕妇吸管杯要注意什么吗?
材质很重要,毕竟关乎着孕妈和宝宝的健康。现在有很多孕妇水杯是不含双酚A的,我现在用的是美国Contigo孕妇吸管杯,据说是食品级材质的,买回来以后是真的没有异味,用着很放心。而且喝水也非常方便,一按就能弹出吸嘴,直接就能喝了。我现在肚子比较大了,容易累,有时候坐着坐着就躺下了,这个水杯躺着也能喝水,真心好用,你可以试一下。
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