孕妇冬天怎么取暖
收藏有条件的家里尽量用集中供暖,这样家里温度恒定,对孕妇比较好,但是要增加屋里的湿度,以免过于干燥,容易引起孕妇不适,可以在屋里放几盆水比较好。
除了暖气片和空调,如果家里比较小,可以用小太阳或电热器取暖,对于小面积的房子是够用了。但是此类电器要注意安全,要买质量有保证的。家里条件较差的,孕妇就要在穿棉衣上下功夫了,可以让老人帮忙做一身比较厚的棉袄穿上,会暖和很多。晚上可以灌个暖水袋放在被子里取暖。
孕妇在冬季应注意保暖,力求室温稳定、不宜过高,使用空调取暖时,应开启门窗通风换气,连续使用空调,要经常把窗留有缝隙,加强新鲜空气的流入,保持室内空气的新鲜。
但是,太阳光比较好时,还是要晒太阳。常晒太阳是非常有好处的,这是因为钙在体内的吸收离不开维生素D,需要在阳光中的紫外线参与下才能在体内进行合成。因此,孕妇在冬季天气较好的日子里,每天应晒半小时以上的太阳。晒太阳时也不一定非要在户外,在自家的阳台上也可以进行。
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网友问答
体寒星人一到冬天就冻手冻脚,想买个保温杯取暖续命,Contigo康迪克运动保温吸管杯怎么样?这个杯子在网上挺火的~
我也是体寒星人一枚,秋冬季节基本都是保温杯不离手的。我用的是康迪克Contigo运动保温吸管杯,这个保温效果不错,我基本是喝五十度左右的温水,有时候还会放点红枣枸杞桂圆之类的,装在杯子里,随时想喝都能喝到暖呼呼的水,很舒服。
孕妇秋冬季节要补水保湿,用亲润精纯豆乳,野大豆的成分很滋润呢
所以冬天要注意补水保湿啊,不然皮肤会很干燥,建议宝妈用孕妇专用的亲润的来补水更加安全。孕妇专用的牌子
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