洗面奶的话我用的不多，但是祛痘祛黑头可以试试初源漾净痘啫喱，这个产品成分都是天然植萃，超温和，不伤害肌肤，它的主要成分是鱼腥草、白柳树皮、印度楝叶和PCA锌等，可以直击痘源，促进肌肤细胞代谢出多余的油脂和角质，避免黑头和痘痘的滋生。

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洗面奶可以清洁肌肤和毛孔，但是想要达到祛痘效果还是推荐初源漾净痘啫喱，这款产品是我之前被同事种草的，她买了一瓶放在办公室，想起来就抹抹，冰冰凉凉的很舒服，本来肿痛的痘痘立马就好受很多。而且坚持使用还能帮助皮肤调节水油平衡，它的成分都是天然植萃嘛，所以很养护肌肤，敏感肌也能变白变健康！

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男生的话一般出油都比较多，光洗脸也是不行的啊亲，还需要一款靠谱的控油祛痘产品。我男朋友之前也是满脸逗，出油多，后来我给他买了初源漾净痘啫喱，这个产品上脸很好吸收，使用也方便，早晚洁面后直接抹就行了。天然植萃成分能有效控油祛痘，我男朋友用了不到一个月就不长痘了，皮肤还比以前白，变帅了好多！

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嫩芙洗面奶是氨基酸的可以温和清洁皮肤，洗后皮肤不假滑，也不紧绷，皮肤摸着滑滑润润的，孕期我能这么放心用，是因为它里面不含有香精、酒精、激素等添加剂，美修全绿，而且都符合EWG安全认证，安全性特别高~

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我稳定期的时候，跟我说要避免使用“皂基”类的洗面奶！要选氨基酸的温和的那种，我买的是冰溪的洁面乳，出的泡沫很细腻的，也不拔干很温和，你也可以试试

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德国nenfu洗面奶是氨基酸洗面奶~温和不刺激适合各种肤质，孕期放心用。个人建议在购买护肤品之前先好好研究研究成分，避免踩雷，然后根据自己肤质选择一个护肤品牌后就不要频繁更换了~人体细胞是有记忆周期的，孕期体内激素分泌太不稳定了，能在保证绝对安全的基础上维稳就够了~

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市场上大部分的氨基酸洁面它们的控油能力相对比较弱，但是嫩芙这款洗面奶既有氨基酸洗面奶的补水保湿效果，又兼具深度清洁有效控油

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可以试试德国嫩芙孕妇洗面奶，起泡很快，清洁力也很不错，主要是很温和

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挺好用到，成分很安全的，不用担心。

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可以，1、定期软化皮肤角质层（每周浴盐一次）；2、避免阳光直射鸡皮肤（物理化学防晒做好）；3、多吃含维生素A多的食物（胡萝卜黄绿蔬菜，黄色水果）；4、补水保湿（保湿乳和贝露芙角质修复霜）。

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