怀孕一个月注意事项
收藏怀孕一个月是很关键的时期，这期间不仅营养要跟上，还要预防流产，不要抽烟、喝酒、大喜大悲等等。
1、饮食方面。
不吃辛辣、油腻之物，不喝酒、不抽烟，不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜，补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。
2、情感方面。
不要大喜大悲，应该控制好情绪，家里不要闹矛盾，应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动，容易动胎气，对婴儿的发育不利。
3、夫妻生活方面。
怀孕一个月是比较危险的，夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡，以免刺激子宫收缩，严重的会引发流产。怀孕前3个月和后3个月，夫妻最好都不要同房。
4、辐射方面。
现在手机、电脑、电磁炉等设备辐射很大，因此怀孕一个月的孕妈妈要穿上防辐射的衣服。现在防辐射衣服很多是假冒的，要到大商场买才行。此外孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑等。
5、补品方面。
适当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片。怀孕前几个月要注意补充叶酸，有些贫血的妈妈还要多补充铁元素。
网友问答
注意补充金斯利安和DHA
怀孕前三个月的时候是需要小心的，在辐射较强的环境或是长期使用电脑、手机时穿上防辐射，防辐射服中婧麒银纤维是比较好的。 孕妇前期需要注意事项 1，怀孕四个月以前，不要同房。 2，多喝水，多注意休息，想睡就睡。 3，饮食搭配合理，清淡，一星期至少吃两次鱼，最好每天一个蛋。 4，补充叶酸和孕妈妈奶粉。 5，不要电发，染发，最好把头发剪短 6，不做剧烈运动，不要跑，不要跳。 7，不要一屁股坐在沙发上，要轻轻的坐下。 8，不吸烟，不喝酒，远离污染和二手烟，远离噪音。 9，保持情绪稳定，不要轻易生气。 10，早睡早起，生活规律。
你可以吃一下体碱/碱性食品效果很不错。
产妇在刚分娩后，脾胃功能虽未恢复，但是已经开始分泌乳汁了，乳腺管还不够通畅，这时不宜食用催乳食物，不要吃寒凉的食物，宜以清淡为主，注意补充营养，不要乱吃药，还有就是注意休息。
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