柠檬水的简介
收藏柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料，起源于17世纪的法国巴黎。
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。从生物学上看，柠檬是碱性物质，可以调节人体PH值（健康人的人体血液中PH值偏碱性），对人身健康有大好处。
至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：
一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。
网友问答
可以配合着，但是也的用专业的产品，我可以推荐你一个，我用的是高教授微晶美颜膜 ，效果不错，您可以试试，挺好的。
有没有孕期便秘的？然后喝了一顿蜂蜜柠檬水，好多了，结果婆婆不让喝，说胎毒很大，醉醉的了？该咋办
有听说过孕期吃蜂蜜不好的说法。你可以早起喝杯淡盐水啊。多吃粗粮、含纤维素多的蔬菜、适量水果等等，多喝水、适量运动。也可以坚持吃益生菌来调理。我怀孕差不多5个月时便秘了。我同学吃过康萃乐的消化健康胶囊，她感觉效果挺不错的，能缓解孕期便秘，就介绍给我了。我吃了一个半月，便便通畅多了。你可以试试。
冲柠檬的水，一定不能用热水。热水会破坏柠檬的维生素C。/柠檬中的一些物质能和红茶中的茶多酚反应能达到美白的效果，加红糖能清凉，因为红茶性温，加点红糖的话多喝红茶也不容易上火可以加在一起喝，因为柠檬可以去火有消炎清凉的作用。鉴于柠檬的攻效众多，我们家对柠檬也是情有独钟，买过许多品牌的干柠檬片，最后对比了下还是觉得意康德的比较实惠，值得推荐。
柠檬的功效很多，与蜂蜜一起泡水的攻效更佳。主要攻效有：1.美白，柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;2.防治心血管疾病，喝柠檬水还可以防治心血管疾病 3.防治肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐，可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。冲柠檬的水，一定不能用热水。热水会破坏柠檬的维生素C。鉴于柠檬的攻效众多，我们家对柠檬也是情有独钟，买过许多品牌的干柠檬片，最后对比了下还是觉得意康德的比较实惠，值得推荐。
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柠檬酒的功效与作用、红糖柠檬水的功效与作用都体现在哪些方面？
柠檬酒可以增强脑力，消除疲劳和脚部酸痛，增强抵抗力，防治心血管疾病，降血糖，还可以杀菌，促消化。我对柠檬的了解是从我朋友那里得知的，她是柠檬爱好者，在她家喝过用意康德的柠檬片泡蜂蜜水喝，让我回味无穷。如果你也有需要购买干柠檬片的话，可以尝尝意康德的柠檬产品。
可以，但是柠檬属于弱碱的，效果不大明显。还是试试其他方法吧
- 2个回答 常喝柠檬水可以改善呈碱性体质的吗？
- 1个回答 喝柠檬水可以调理碱性体质吗？
- 1个回答 孕期可以经常喝柠檬水吗？
- 2个回答 一岁的宝宝有点便秘，请问可以喝柠檬水
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