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生活百科 / 疾病防治 / 花粉过敏 /如何有效的预防花粉过敏

如何有效的预防花粉过敏

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1、勿在室外久留  白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。   

2、戴眼镜   戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。   

3、换衣服   如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。  

4、关紧门窗   白天要关上门窗,以防止花粉飞人。   

5、避开过敏季节  可能的话,尽可能将假期安排在你的干草热季节,趁机避开。不妨考虑到海边度假,因为海风会使空气中几乎没有花粉,也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。   

6、勿在室外晾衣  尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。   

7、安装车载过滤器 考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车,不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍,不仅豪华的车种有配备,小车中有安装的也不少。   

8、避开污染物 要避免会让你症状加剧的所有东西,如灰尘及马路上的各种气味。

9、药物治疗 在鲜花盛开的季节,过敏有时是不可避免了,此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重,应该尽快看医生,一般来说,医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。   

10、戒烟  有过敏症的吸烟者应停止吸烟。

网友问答

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长期使用某种护肤品是否能有效预防鱼尾纹的出现?

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有人尝试过NMN,真的有效吗?听说它对抗衰老不错,有人在用吗?效果如何?

我并不认为NMN会像网上所说的那样逆转衰老,但我也不能完全否定其作用,现代人的寿命普遍比以前更长。我已经吃了一年多,发现它对改善睡眠质量、提升精神状态以及减轻疲劳等问题有所帮助。我邻居甚至说我看起来更有活力了。如果你想尝试购买,可以考虑一下我所吃的这款日本高活牌子的NMN,其中还添加了辅酶Q10,可能吸收会更好。

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黄褐斑和雀斑到底是如何有效的祛除呀?

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之前就知道纽康特氨基酸奶粉对治疗宝宝牛奶蛋白过敏很有效,现在又有一款氨基酸配方叫纽康特星诺,请问这款怎么样?有了解的吗?

我家宝宝现在喝的就是纽康特星诺,它是纽康特氨基酸配方粉的创新升级款。这款同样是专厂专线生产,完全规避了过敏原。适口性也很好,入口一点都不涩不苦,不用担心宝宝拒奶不爱喝的问题。而且星诺是目前市面上唯一一款添加了欧洲专利益生元和益生菌组合的创新氨基酸配方,相比较单一的成分,它更加有效。能够调节肠道,恢复肠道屏障健康,特别适合有胃肠道不适的宝宝。我儿子之前就是因为牛奶蛋白过敏每天腹泻六七次,喝了星诺的第二天,腹泻次数就减少了,这样的效果真是让我又惊又喜。不过,这里要提醒下题主,千万不要看到有效果就停喝氨基酸奶粉了,儿科专家崔大夫强调过,确诊牛奶蛋白过敏的孩子,氨基酸奶粉一定要坚持喝满6个月,待过敏症状不反复后才能降阶转奶喝深度水解配方哦。

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如何有效预防孕期春季过敏呢?

预防过敏,可以参考以下办法”第一、如果食用某种食物之后出现腹痛腹泻等应马上停止;第二、食用异类蛋白时,应彻底煮熟减少过敏;第三、远离吸入性过敏源,例如花粉、螨虫、动物皮毛等等;第四、孕期避免食用有过敏史的食物;第五、不能食用从没有吃过的食物。

李丽文主任医师   

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