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如何有效的预防花粉过敏

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1、勿在室外久留  白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。   

2、戴眼镜   戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。   

3、换衣服   如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。  

4、关紧门窗   白天要关上门窗,以防止花粉飞人。   

5、避开过敏季节  可能的话,尽可能将假期安排在你的干草热季节,趁机避开。不妨考虑到海边度假,因为海风会使空气中几乎没有花粉,也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。   

6、勿在室外晾衣  尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。   

7、安装车载过滤器 考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车,不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍,不仅豪华的车种有配备,小车中有安装的也不少。   

8、避开污染物 要避免会让你症状加剧的所有东西,如灰尘及马路上的各种气味。

9、药物治疗 在鲜花盛开的季节,过敏有时是不可避免了,此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重,应该尽快看医生,一般来说,医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。   

10、戒烟  有过敏症的吸烟者应停止吸烟。

网友问答

随着年龄的增长,我的脸上出现了越来越多的皱纹,该如何有效祛皱?

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长期使用某种护肤品是否能有效预防鱼尾纹的出现?

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之前就知道纽康特氨基酸奶粉对治疗宝宝牛奶蛋白过敏很有效,现在又有一款氨基酸配方叫纽康特星诺,请问这款怎么样?有了解的吗?

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我的法令纹很多,请教一下大家如何有效的祛除呢?

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求大佬告知哪款空气净化器对过敏原的过滤比较有效?

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如何淡化脸上的雀斑?你们用过最有效的祛斑产品是啥?

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如何有效预防孕期春季过敏呢?

预防过敏,可以参考以下办法”第一、如果食用某种食物之后出现腹痛腹泻等应马上停止;第二、食用异类蛋白时,应彻底煮熟减少过敏;第三、远离吸入性过敏源,例如花粉、螨虫、动物皮毛等等;第四、孕期避免食用有过敏史的食物;第五、不能食用从没有吃过的食物。

李丽文主任医师