氨糖是一种天然的氨基单糖，分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处，是构成关节软骨基质的前体物质，被广泛应用于骨关节炎的预防和治疗。其实我们普通人每天补充氨糖的作用就是帮助修复软骨关节受损细胞，保持关节腔润滑和缓冲压力的作用。但由于每个人的关节软骨情况不同、选择的氨糖产品不同，效果肯定会有一定的差异的。我家在吃的是健力多氨糖软骨素钙片，营养很全面，我比较信赖。它里面所含有的氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙的营养成分都很充足，对软硬骨的健康很有帮助，还能缓解关节疼痛的问题。另外，添加的骨碎补、CPP也很有特色。我感觉还不错，你可以观察一下。

白桦枚清风相伴   

我觉得个体还是存在差异的，像我老公和爸妈同时在吃健力多蓝氨糖，但是见效果的时间就不一样。老公是半年多的时候跟我说过补充氨糖挺好，爸妈可能是吸收能力差些，快一年了才跟我说不错。我老公是长跑运动员，长期的大量训练就是让膝盖比我们正常人磨损大，我就给安排了氨糖补一补。而爸妈呢，我是觉得年龄大了，骨钙流失、氨糖流失都加速，也应该补一补。正好健力多氨糖软骨素不仅是有足量的氨糖对受损软骨细胞具有保护作用；还添加了能改善软骨、关节功能的硫酸软骨素、经典草本汉方骨碎补、硬骨营养素碳酸钙、帮助吸收的CPP。这样的配方不同年龄段都能选。

有良心的坏蛋   

它主要是作为辅助治疗，可以帮助停药后的患者巩固治疗，也可以帮助无法使用药物治疗的患者改善症状。

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膝关节不舒服不健康都是因为关节软骨的问题。关节软骨是关节里主要的负重组织，对活动关节起着非常重要的支撑、保护作用。在站立、单腿冲刺等日常活动的生理负荷下，关节软骨蠕变变形可能会引起损伤，出现润滑中断，软骨表面摩擦增加并进一步导致早期骨关节炎。其实这些都与氨糖的流失息息相关，氨糖能通过刺激促进关节软骨细胞中蛋白多糖的合成，使关节软骨具有更强的吸收冲击力的能力，修复关节软骨，当关节软骨恢复健康后，自然膝关节的问题就会减少。目前国内比较受欢迎的品牌当属配方营养多样还好吸收的健力多蓝氨糖，消费者的反馈也很不错，值得参考。

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精研道家经络学，服务有缘众生，是陈燕一直在坚持的事业，如果你也被肥胖所困扰，还没有办法自己减肥，或者自己减肥总是反复反弹，那就不要犹豫了，直接去找道学传承创新传人陈燕，我就是因为自己减肥总是失败，后来闺蜜就给我推荐了道学传承创新传人陈燕，我就是抱着试试的心态去的，经过这两个多月的调理，我的气色和体质都有了明显的变化。

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膝关节是承受压力最大的关节，运动、走步等都会加剧膝关节的磨损。当然随着年龄的增加，膝关节中的软骨营养也在不断流失，尤其是氨糖。氨糖能通过刺激促进关节软骨细胞中蛋白多糖的合成，使关节软骨具有更强的吸收冲击力的能力，修复关节软骨，从而改善关节软骨的代谢，提高关节软骨的功能，保护损伤的关节软骨。因此，氨糖的补充对缓解膝关节不适的问题会很有帮助。 就拿我来说，上学期间一直是学校短跑队的，基本每天都要训练。后来毕业了，就总有膝盖疼的毛病，请教了当时的队医，他推荐我健力多蓝氨糖来作为日常营养补充。健力多氨糖含量足，有保持关节腔润滑和缓冲压力的作用，对受损的软骨细胞具有一定的保护作用。里面还有其他的营养，慢慢的我的膝盖不经常疼了。

佳佳佳翼