怎么洗掉水果上的农药
收藏水果富含多重营养,但是我们日常购买的水果表面都有一些污染物和残余农药,而这些化学品清洗不干净会危害我们的健康,那么如何去除水果上的残留农药呢?
1、面粉包裹法:先用清水清洗下水果,然后把水倒掉,撒一把面粉包裹在水果表面,用手揉搓水果,面粉充分与水果表面接触,湿面粉有很大的粘性,将水果表面农药残留粘掉,再用清水冲洗干净即可。
2、盐水浸泡洗:先用清水将水果洗2-3次,然后排入淡盐水中浸泡半小时,再用清水冲洗,以清除残附的农药。如:葡萄、草莓、桃等
3、碱水浸泡法:将表面污物冲洗干净,浸泡到碱水中15分钟,然后用清水冲洗干净。
4、储存法:农药在长时间的存放过程中,慢慢的能够缓慢地分解为对人体无害的物质。一些易于保存的水果可以先搁置一段时间再食用,农药残留量就会变少跟多,再清洗干净食用即可。如:苹果、猕猴桃、石榴等容易储存的水果。
5、淘米水浸泡法:将水果在淘米水中浸泡10分钟左右,再用清水冲洗干净,就能使水果上的残留农药变少,再用水清洗干净即可。
6、流水冲洗法:先用流水反复冲洗掉水果表面的残留农药,然后再用清水浸泡15分钟后,再用流水冲洗两三遍,流水将表面的农药慢慢冲掉。
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网友问答
生完孩子之后感觉身体上很多毛病,哪哪都不舒服,请问下姐妹们都是怎么进行调理的?
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冬天来了,我担心宝宝吃不到足够的新鲜蔬菜和水果,要怎么为宝宝准备营养丰富的餐食呢?
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纽康特星诺怎么样啊,我最近在纽康特家的公众号上看到了,有没有用过的家长分享下?
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女儿上幼儿园的时候,发现比同龄小朋友小只不少,特别着急,想问问各位家长孩子个子比同龄的孩子矮怎么办,应该怎么样做营养管理?
小孩发育时间不同,不用过度焦虑的哈!心态放好的同时复盘下自家宝宝的饮食、睡眠情况,如果都正常的话,可以去儿童医院做个体检,看看是否真的偏离生长曲线了。我们家娃当时也是有点矮,不长个,我带去检查提示有偏离风险,听医生的建议喝了一段时间的高能量全营养儿童生长奶粉,后面就慢慢长起来了。我选的是纽荃星1+,纽荃星它有1岁以内和1-10岁两个版本,都是针对营养不良、身高体重不够理想的宝宝。和普通奶粉差不多的香草味,宝宝接受度很高的,雷打不动1天2杯,90天后量了下就长高了4cm,小胳膊小腿捏起来都更结实了。它的能量是普通奶粉的1.5倍,10.4%的蛋白能量比符合WHO提出的最佳追赶区间(8.9%-11.5%),这个区间内可以避免宝宝过度脂肪积累,也就是俗话说的虚胖,同时能利于宝宝健康追赶生长,如果你家女儿体检偏离生长曲线的话,真心推荐喝纽荃星1+,效果不错~
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