产后7个月职场妈妈
收藏当生活中出现非常重大的改变时，每个人都需要一个适应过程。现代社会的生存压力和女性自身的发展需要都迫使越来越多的女性既要努力工作，又要照顾好孩子。面对顾此失彼的情况，职场妈妈可以进行有效的心理建设。
1、放松整顿心情。职场妈妈在进行自我心理建设的时候首先要整顿心情。当不良情绪出现时，职场妈妈可以通过深呼吸的方法来帮助大脑减压，具体方法：找一个开阔的地方，慢慢吸入一口气，屏气，慢慢吐气。深呼吸的同时大脑要保持集中，什么都不去想，这样就很容易把自己焦虑的身体状况调回到正常状况，职场妈妈可以在这个过程中清理一些压力和杂念。
2、积极面对改变。职场妈妈不要对自己要求太高，在宝宝需要照顾的这段时期里，在工作上要适当放松对自己的要求。但也不可过于放任自己，以免养成懒散的习惯，不利于职场发展。
3、多做沟通交流。在进行心理建设的时候，多做沟通交流也非常重要。如果职场妈妈需要丈夫的帮助和爱的时候，就直接去表达。因为男人通常工作压力很大且在情感方面不是太细心，很难主动发现自己的不满。职场妈妈可以和丈夫倾诉自己的不满，并寻求丈夫的意见，能发泄出不良的情绪，同时为难题找到合理的解决方法，还促进了夫妻双方的交流。
网友问答
我家宝宝7个月时比较爱咬东西，我参考英氏的辅食?5 阶精准喂养体系，给他吃的是英氏的2阶米粉，这款米粉混合了小颗粒果蔬脆粒，还强化了钙和维生素D，让宝宝感受到咀嚼感的同时又能促进牙齿和骨骼发育，挺不错的。
我来答，因为我家宝宝7个月时已经长牙，经常啃咬手里的东西，我就给他买了英氏的2阶米粉，因为这款米粉里含有小颗粒的果蔬脆粒，可以给宝宝感受到颗粒咀嚼感，从而锻炼咀嚼能力，宝宝吃的时候挺开心的，你可以买来给宝宝吃吃看。
职场妈妈每天喂夜奶太难了，给15个月宝宝转奶有没有喝着方便点的？
我觉得您选择妈咪爱婴幼儿液态奶是最好的，像您这样的职场妈妈很多都有这样的烦恼，尤其是夜奶的哺喂，像这款的话您是完全不需要去冲调的，晚上起来只要给宝宝加热一下就可以直接喝了，非常的方便，因为都是调配好的，也避免了人工冲调会影响奶的稳定性，因为这款是全程液奶工艺，由生牛乳入料宝宝喝了也会更容易吸收，感兴趣的话您可以去官方看看，很不错的！
- 1个回答 我家娃7个月大，老是感冒，新妈妈该怎
- 1个回答 宝宝7个月，新手妈妈母乳不足了，请问
- 1个回答 宝宝7个月大了，，新手妈妈母乳不足了
- 1个回答 宝宝7个月，新手妈妈母乳不足了，请问
- 1个回答 宝宝7个月，新手妈妈母乳不足了，请问
- 1个回答 宝宝7个月，新手妈妈母乳不足了，请问
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