产后3个月职场妈妈_亲子百科

产后3个月职场妈妈

职场妈妈重返职场，最先要考虑的就是照顾宝宝的问题。除了安排好照顾宝宝的人选外，还要考虑到宝宝的心情，不要因为忙于工作而忽略了宝宝。职场妈妈要学会合理利用下班时间，享受亲子时光。

妈妈在重返职场前可以先按照职场作息时间预先演习一下，让宝宝逐渐习惯妈妈每天会离开一阵子，并习惯其他人的照顾。妈妈要合理规划好工作和与宝宝相处的时间，不管工作多累每天都应挤出时间和宝宝相处，增进亲子感情。

此外，职场妈妈还要安排好家务。可以使用一些工具让家务活变得简单，如准备一些食品加工机、榨汁机、还有全功能的食物研磨器等，这些器材可帮助妈妈仔细处理食材，大大减少烹饪时间。妈妈要随时保持家里的大体整洁，看到有不干净不整洁的地方可随手整理一下，这样就不会导致脏东西越积越多处理困难。

职场妈妈还要多和丈夫沟通寻求支持。职场上的烦恼和快乐可以多跟丈夫分享，以他男性的视角，让自己在职场上更为聪慧，也能增强自信。此外，妈妈也别忽略了浪漫的两人世界。可偶尔和丈夫暂时放下为人父母的角色，回归两人世界，对婚姻的保鲜，对双方的身心调节都有益。

网友问答

产后3个月，有点轻微漏尿正常的吗？

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产后三个月容易出现漏尿的情况，考虑是由于产后没有恢复好盆底及松弛所导致的，建议平时多做提肛的动作，大概半个月到一个月会有所好转，如果情况比较严重的需要去医院具体的检查。

sisterlean

职场妈妈每天喂夜奶太难了，给15个月宝宝转奶有没有喝着方便点的？

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我觉得您选择妈咪爱婴幼儿液态奶是最好的，像您这样的职场妈妈很多都有这样的烦恼，尤其是夜奶的哺喂，像这款的话您是完全不需要去冲调的，晚上起来只要给宝宝加热一下就可以直接喝了，非常的方便，因为都是调配好的，也避免了人工冲调会影响奶的稳定性，因为这款是全程液奶工艺，由生牛乳入料宝宝喝了也会更容易吸收，感兴趣的话您可以去官方看看，很不错的！

mb46974325

吃不饱黄疸退的也慢?黄疸3个月退正常?妈妈吃什么宝宝退黄疸快怎么办什么原因

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

mb49470783

我是3个月的准妈妈，求问孕妇奶粉几个月喝最好？