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怀孕5个月注意事项

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1、数胎动:现在是你刚刚能够感知胎动的时期,这个时候的宝宝运动量不是很大,如果你觉得肚子里像鱼在游泳,或是咕噜咕噜”吐泡泡,跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,其实就是宝宝在动了。现在,你应坚持有规律的数胎动,时间最好固定在每晚8—9点。

2、孕期护发:由于荷尔蒙的变化,你会发现头发长得更快,但如果油性的发质会变得更油,干性的发质变得更干、更脆,而且头发也掉得很多。你可以选择温和且适合自己的洗发精、护发素;多吃芝麻、核桃等食品,有助于头发生长,宝宝也能吸收丰富的维生素C和E。

3、孕期水肿:由于脚部负担重,你的双腿容易出现肿胀、干燥,甚至疼痛,你可以用40℃温水清洗双脚后,涂抹保湿类型的足底护理霜,以划圈方式从上往下按摩,有助于缓解脚肿。

4、孕期牙龈炎:你可能会发现,从怀孕开始,每次刷牙都会流牙血,牙龈红肿,这是由于孕期的激素水平变化,牙龈出现增生而导致的出血。由于孕期不能乱用药物,所以,你更要注意口腔卫生,最好每天刷牙三次,如需要的话还可以使用牙线。

5、孕期阴道炎:孕期总有各种难言之隐,你可能会发现阴道分泌物更多了,而且有一股异味。别太担心,这是由于妊娠期性激素水平高,加上阴道充血、霉菌容易生长繁殖。你需要做的是勤换、勤晒内衣,少吃辛辣刺激食物。

网友问答

请问,补充DHA有什么注意事项?宝宝5个月~

美赞臣荷兰铂金版奶粉含有DHA,配方中DHA含量达63mg/100g,按喂哺表冲调饮用,每天3杯搭配合正常的饮食,就能帮助宝宝达到建议DHA每日摄取量,促进大脑发育,宝宝聪明妈妈安心,倾情推荐,很多宝妈都给宝宝吃这个。

雪儿129   

宝宝5个月要补充DHA,有哪些注意事项?要选择什么奶粉?

美赞臣荷兰铂金版含优量水平DHA,促进宝宝大脑发育、还有胆碱、钙、锌等多元大脑发育营养素,提高宝宝学习潜能,DHA满足宝宝大脑发育所需,美赞臣荷兰铂金版100%荷兰原装原罐进口安全奶源,更全面的促使宝宝大脑发育,2岁宝宝只需每天三杯美赞臣荷兰铂金版就足够每天所需的营养量哦。

晴晴_Sunny   

怀孕3个月,求问孕妇有什么饮食注意事项?怎么吃健康?

尽量进食优质蛋白,食用糖水化合物、脂肪类的食物,比例要均衡,多进食蔬菜、水果、坚果类食物,其中水果中含有的维生素C、维生素E成分都是天然的抗氧化合物,对孕妇身体健康和皮肤方面都是有好处的,对胎儿发育也是好的。随着孕周的增加,胎儿所需的营养增多,孕妇需要摄入的营养自然要相应增加。

吴良才   

怀孕4个月注意事项有哪些?孕妈妈要怎么做?

我当时怀孕的时候,是怀孕4个月左右的时候开始补钙的

臭屁屁宝贝   

怀孕1个月时,应该怎么饮食?还有那些注意事项?

辛辣的东西不要吃,酒,咖啡,浓茶不要喝,不要吃寒性食物,以清淡高蛋白食物为主,如牛奶豆浆鸡蛋。杏仁,甲鱼,螃蟹,薏米,桂圆,马齿苋,山楂等易导致流产的食物不要吃。

90宝宝妈   

怀孕3-4个月,饮食或其他方面有哪些注意事项?

怀孕前4个月,那么是胎儿发育的快速阶段,孕妇应该要好好休息,本身孕妇就比较容易感到困乏,消耗的营养比较多,就应该要积极补充营养,避免影响胎儿营养的摄取,熬夜和不吃早餐都是不可取的。

琪琪20110119   

怀孕6个月的注意事项有哪些

你好,到了孕6个月的时候孕妈妈“孕相”明显,腹部更为隆起,行动也开始不太方便,建议多注意休息,避免过于劳累;孕6个月的时候胎儿也是有了听力,建议做些音乐胎教(世界名曲、轻音乐),每次不超过20分钟,每天1-2次;孕6个月的时候要做好定期的孕期检查,这个孕周除了常规的检查外还要做个糖筛,以防有孕期糖尿病等;最后要提醒孕妈妈注意的是饮食清淡,多休息但是不等于不运动,以防便秘等;适当的控制饮食的热量,以防体重增加过多,因为孕晚期体重是飞涨的,需要有一定的控制,以防巨大儿的产生。

fenglimin   

怀孕5个月有什么注意事项?

你要多注意自己的身体变化,自己的体型会变得胖,行动没有那么方便,这个你是需要多注意小心的啊。

kiruky   

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