我也是新妈妈，由于没有育儿经验，准备请月嫂照顾这段特殊时间，找之前也做了很多攻略，经过对比找了爱月宝月嫂，之所以选择爱月宝月嫂，是有个细节很打动我，自从怀孕后，我就变的多愁善感，老公常常说我矫情，面试月嫂那天，我们倆又发生了矛盾，但是月嫂张姐义无反顾的站在了我这边，让我很惊喜，坐月子的时候，多多少少都会产生摩擦，有个一心一意照顾的月嫂是我的荣幸。

injlol4   

有不少地区有坐月子必吃猪脚姜或者月子酒的习俗，要注意产妇的身体体质。猪脚姜、月子酒的共同特点是温补、驱寒，如果一个体质偏寒的产妇，可以多吃；但容易出现咽喉疼痛、便秘等上火症状。另外，热性体质的产妇尽量少吃或不吃。

唐玲   

在宝宝出现吐奶的时候，大人的做法如下： （1）尽量让宝宝侧卧，将浴巾或者棉被垫在身体下面，保持上身抬高，如果宝宝躺着时呕吐，须将头部偏向一侧。大宝宝则可以坐起，将头侧向一边。尽量不要平躺，因为如果宝宝平躺，呕吐奶可能会阻塞气管，是比较危险的。 （2）宝宝吐奶完后，家长帮助做常规清理就可以了，小宝宝可以通过勤喂水的方式，达到清洁口腔的目的。保证水分供应，少量多饮，防止失水过多而发生脱水现象。

李洁玲医生   

在宝宝出现吐奶的时候，大人的做法如下： （1）尽量让宝宝侧卧，将浴巾或者棉被垫在身体下面，保持上身抬高，如果宝宝躺着时呕吐，须将头部偏向一侧。大宝宝则可以坐起，将头侧向一边。尽量不要平躺，因为如果宝宝平躺，呕吐奶可能会阻塞气管，是比较危险的。 （2）宝宝吐奶完后，家长帮助做常规清理就可以了，小宝宝可以通过勤喂水的方式，达到清洁口腔的目的。保证水分供应，少量多饮，防止失水过多而发生脱水现象。

李洁玲医生   

您好，顺产后坐月子要注意营养均衡，不能多吃鸡汤，猪蹄这些油腻的食物，食用过量会引起腹胀、腹泻等症状，也要避免吃偏寒的蔬果，不能吃过咸、腌制食物。

小之妈   

其实孕妇产后坐月子需要注意的有以下：1、日常起居：首先要改变传统不利的观点，月子不能刷牙洗头洗澡这是不科学的，这时应要更应注意个人卫生。一般在产后一星期后就可以洗澡洗头，牙刷要选择软毛的，要用温水，不能盆浴，千万不能着凉。2、睡眠休息：生产过后产妇身体虚弱，应保证充足的睡眠，并且需要保证睡眠的质量，还就是注意室内通风，要保持空气清新的居住空间，但注意不能使大人和小孩着凉。3、营养饮食：饮食是月子期间的注意重点。多吃一些有营养、容易消化的食物，多喝一些汤是有助于乳汁分泌的，这样就能促进宝宝的健康发育。尽量做到营养均衡，要多吃些蔬菜和水果。这些都是你在月子里需要多注意的，另外你有时间也需要带小孩去晒太阳，多给水他喝。

萱萱妈-33   

新妈妈坐月子要忙着照顾新生宝宝，所以在入院分娩就要准备好婴儿用品和妈妈坐月子时候需要用到的一些产品，这些就是月子待产包了。首先妈妈用品主要包括：吸奶器、防溢乳垫、抗菌棉质内裤、产妇专用盆等；宝宝用品主要包括：纸尿裤/尿片、隔尿床垫、婴儿浴盆、婴儿护臀霜、婴儿专用洗衣液、口水巾等。其余的可根据自己的情况补充。

cindy9523   

冬天坐月子可吃水果，用温开水清洗再吃，猕猴桃、榴莲、苹果、木瓜、葡萄、菠萝、橄榄、香蕉、龙眼、山楂。但要注意，这些水果尽量不要太凉的时候吃，可以用温开水洗一下再吃就可以了。春季好多蔬菜都陆续下来了，妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补养很重要，最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。可多喝些汤类。冬天坐月子可吃水果，用温开水清洗再吃，猕猴桃、榴莲、苹果、木瓜、葡萄、菠萝、橄榄、香蕉、龙眼、山楂。但要注意，这些水果尽量不要太凉的时候吃，可以用温开水洗一下再吃就可以了。

陈莎宝   

你好，长期这么睡肯定是个不好的习惯，这样对妈妈和孩子都是不利的，建议适当的予以纠正，引导孩子慢慢适应是比较好的，祝健康。

zuowenli668