分娩2天准妈必读
收藏分娩延续多长时间因人而异，初产孕妇分娩时间会更长。分娩过程中疼痛会一直持续，因此产妇应学会放松和有助于降低疼痛感的方法，如转移注意力、听音乐、变换姿势等。巨大儿、胎位不正等因素都容易导致产妇难产，因此产妇产前应和医生积极沟通，选择合适的生成方式，若坚持顺产可采用会阴侧切术帮助胎儿娩出。
1、拉玛泽呼吸法。通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定，加快产程并让婴儿顺利出生。产妇最好在孕前就学会拉玛泽呼吸法，能有效减轻分娩痛苦。
2、难产。发生孕妇难产的原因很多，产力、产道、胎儿状况、产妇心理等因素只要任何一个出现异常，便会使分娩的进程受阻而发生难产。为了避免难产，产妇分娩前要做好产检，及早发现不良因素，和医生沟通，选择合适的分娩方式。
3、会阴侧切。侧切，就是分娩过程中，在阴道口能够看见胎头的时候，于阴道口的左侧方，倾斜45度剪开一个开口。剪开的部分包括皮肤、肌肉和部分的阴道黏膜。开口长度约4-5厘米。会阴侧切一般在胎儿娩出困难时进行，分娩结束后医生会将侧切处缝合。产后只需注重护理，侧切处很快会愈合，不会对产后性生活带来阻碍。
网友问答
准宝妈，身边有同事安利挚优贝A2奶粉，对这个品牌比较陌生，这款奶粉究竟怎么样？
新晋宝妈一枚，刚生产，因为特殊原因准备出月子后混合喂养，所以对奶粉提前做了一些功课。挚优贝是中牧集团去年8月份推出的一款国产A2奶粉，奶源来自位于北纬46°一带的黑龙江齐齐哈尔大型生态牧场（这一地带是我国的黄金奶源带哦），营养配方也比较科学，我了解到挚优贝婴配A2奶粉当中，添加了双益因子，还有DHA、ARA、胆碱、牛磺酸等，整的来看，这款奶粉很不错！
准宝妈，一直在关注A2奶粉市场，发现市场上出了一个新的品牌挚优贝，这个奶粉怎么样？
我目前在代理A2奶粉，对这个品牌有所关注，来回答一下。挚优贝是央企中牧集团专为中国宝宝打造的一款国产A2奶粉品牌，目前主要包括婴配奶粉与儿童奶粉，未来还会推出成人奶粉。挚优贝的奶源来自中牧集团在黑龙江打造的大型A2生态牧场，奶源的新鲜程度与营养品质都比较高。另外，挚优贝的营养成分也比较丰富，除A2奶源外，还添加了DHA、ARA、胆碱等各种营养成分。虽然挚优贝正式面世的时间并不长，但我个人还是比较看好挚优贝未来的市场表现。
准宝妈，闺蜜提前向我安利了挚优贝A2奶粉，这款奶粉怎么样，为什么好多母婴店在推A2奶粉？
握个抓，同样是新晋宝妈一枚。母婴店力推A2奶粉，主要是因为它的亲和性比较好，而且A2奶源也比较稀缺。因为打算过了这个冬天给宝宝断奶，所以一直在关注A2奶粉，挚优贝A2奶粉是我比较看好的一款，它的奶源来自中牧集团在黑龙江投建的一家大型A2生态牧场，牧场引进了纯正基因A2奶牛。另外，挚优贝除了以珍稀的A2奶源作为主要原料外，还添加了DHA、ARA等其它成分，营养比较丰富。我打算年后为宝宝买挚优贝。
宝妈们给支给招吧，宝宝便秘2、3天，应该怎么帮助他调理肠胃？
你好，根据你的描述，主要考虑孩子应该是消化不良导致的便秘了。平时孩子的饮食要清淡健康，如果是母乳喂养，妈妈的饮食也要清淡健康，不能吃辛辣、生冷、湿热等食物了。
怀孕37周5天胎盘2到3级，羊水10.0，想咨询大夫，胎盘有没有老化，正常吗，羊水少吗，想自然分娩
胎儿发育标准——孕37周(cm)：双顶径的平均值为9.00士0.63腹围的平均值为：30.14士2.17股骨长的平均值为7.10士0.52.
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