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直立性低血压的预防

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1、早期对身体姿势加以调整即有效,如平卧时适当抬高头部;穿弹力紧身衣裤和弹力长袜能减少病人直立时静脉回流的淤积;起床或下地时动作应缓慢,双下肢活动片刻后再缓慢起立,可减轻发作;避免喝酒或过高室温,或浴池浸泡、桑拿浴等诱发血压过低;慎用影响血压的药。

2、高盐饮食。每日可用食盐超过6克(约一啤酒瓶盖,去掉软胶垫)的饮食,其中包括通过各种途径如酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。

3、有症状的病人不宜于餐前服降血压药,餐后宜平卧。减低降压药物的剂量和用少食多餐法进食可能也有帮助。最近的资料提示在某些病人中进餐后步行可有助于恢复正常循环,但这种疗法只宜在严密监测之下施行。

直立性低血压的处理方法:首先告诉病人直立性低血压表现为乏力、头晕、心悸、出汗、恶心、呕吐,在联合用药、服首剂药物或加量时应特别注意。其次指导病人预防直立性低血压的方法,在发生直立性低血压时采取下肢台高位平卧,以促进下肢血液回流。

网友问答

孕妇怎样预防低血压?

一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。 二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。

李洁玲医生   

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