筋膜炎的症状
收藏患上筋膜炎后,究竟有哪些症状呢?小编今日把它们都聚在一起,帮你细数筋膜炎的症状。
肌筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛,多为酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感,有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重,活动后则疼痛减轻,常反复发作。急性发作时,局部肌肉紧张、痉挛,活动受限。总的来说,筋膜炎有三大症状:
肌肉紧张性疼痛,肌肉紧张性疼痛是神经衰弱的一种临床表现。神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以精神易兴奋却又易疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。
肌肉痉挛性疼痛,肌肉痉挛疼痛是由于肌肉痉挛所引起的疼痛,肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉持续不自主的强直收缩。在体育运动中最易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌,其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。
肌肉酸痛,因运动而引起的肌肉酸痛,对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
如果你发现自己有上述症状,要多个心,平时多锻炼。特别是现代办公室群体,切勿因为工作而把身体搞垮了。
网友问答
平时做好护理,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,多晒太阳加上古顺敷堂筋膜贴冶辽,忌辛辣油腻食物,应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果度,注意营养的补充。
筋膜炎可以外敷膏药,建议外敷掏宝的古续宁堂筋膜平痛贴,它的效果很好,我买过3次外敷膏药配合自身的保养是可以调理好的
足底筋膜炎最主要的症状:行走时足跟底疼痛;足底有明显压痛点。严重患者站立甚至休息时也会有疼痛感。 典型的疼痛常发生在清晨刚起床后下地行走时。疼痛有时较为剧烈,主要是因为当你睡觉时,自然放松双脚,使足底筋膜变短并且松弛;而醒来后即刻行走,会使足底筋膜受到明显牵拉引起疼痛。睡着时,一般不会感到足底不适。而醒来后,通常多行走几步,活动开后疼痛会有所好转。但有时,当你坐下来不动,休息一段时间再行走,又会产生。 在足底近足跟处,您通常可以按压到明显痛点。有时压痛较剧烈,且持续存在。 传统疗法认为筋膜炎,在外是因感受风寒湿邪、外伤劳损等,导致筋膜受损、瘀血凝滞、肌肉痉挛、经络阻闭、气血运行不畅;在内则是因肾气亏损、肝失所养,内外交迫,从而发病。“赵氏筋膜贴”在治疗筋膜炎上,一方面修复患处;一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血,攻补结合,能达标本兼治之效。
足底筋膜炎最主要的症状:行走时足跟底疼痛;足底有明显压痛点。严重患者站立甚至休息时也会有疼痛感。 典型的疼痛常发生在清晨刚起床后下地行走时。疼痛有时较为剧烈,主要是因为当你睡觉时,自然放松双脚,使足底筋膜变短并且松弛;而醒来后即刻行走,会使足底筋膜受到明显牵拉引起疼痛。睡着时,一般不会感到足底不适。而醒来后,通常多行走几步,活动开后疼痛会有所好转。但有时,当你坐下来不动,休息一段时间再行走,又会产生。 在足底近足跟处,您通常可以按压到明显痛点。有时压痛较剧烈,且持续存在。 传统疗法认为筋膜炎,在外是因感受风寒湿邪、外伤劳损等,导致筋膜受损、瘀血凝滞、肌肉痉挛、经络阻闭、气血运行不畅;在内则是因肾气亏损、肝失所养,内外交迫,从而发病。“赵氏筋膜贴”在治疗筋膜炎上,一方面修复患处;一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血,攻补结合,能达标本兼治之效。
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